Blog de delphinetika
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Allez je me reprends en main!! Mission zéro féculents aujourd'hui. Déjà ce matin, je n'ai pas faim du tout! J'ai mangé pour dix jours depuis lund soir!
Bon mercredi les filles (et les garçons!)
Bises
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J'ai assuré!! Au boulot, des collègues ont apporté des gauffres et des calissons...et bien Tika la gourmande a résisté à la tentation!! Je suis trop fière de moi.
Pour répondre à la question, "pourquoi pas de féculents" et bien c'est parce que j'ai eu ma dose de calories depuis lundi soir. La journée rattrapage c'est en gros lors d'un repas une protéine maigre, des légumes à volonté et un laitage. Je ne peux pas tout expliquer en détails car le programme garde un côté confidentiel du fait qu'il soit payant.
Donc journée positive, espérons que Dame Balance sera gentille avec moi ce week end...je vais peut être attendre dimanche matin pour la pesée....à voir.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
une compote ss sucre, un fromage blanc 0%, un thé vert |
| Déjeuner : |
une salade composée crudités, crevettes, citron + 10 g de pain (avec la salade, il me fallait un petit truc quand même) |
| Goûter ou snack : |
une pomme, entre 1 l et 1.5 l d'eau |
| Dîner : |
blanc de poulet gingembre et citron en papillote, purée de brocolis, coeur de palmier vinaigrette light, yaourt aux fruit 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
a+
Pour la tarte à la mangue, j'ai prévu de mettre la recette sur mon blog mais j'attends de récupérer le disque dur de mon PC qui a eu un gros bug, un ami m'a proposé de le faire samedi soir alors si tout va bien, elle sera en ligne d'ici peu :-) Bonne nuit ! Bises
bisessssssssss
bonne soirée
Bizzzzzzzz et bonne fin de journée
étrange!
racontes nous ton regimes en detail
bisous :)
(tu es super jolie sur la foto)