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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
bilan Savoir Maigrir semaine 1 : -900 g publié le 08/03/2008 à 10:35
Rihanna!! C'est moi quand j'aurai fini mon programme!!lol! L'espoir fait vivre!!
Bonne fête Mesdemoiselles et Mesdames !
Profitez pour faire ce que vous voulez sans que vos hommes râlent!!lol:
Alors voilà mon bilan :
samedi 1er mars = 70.2 kg
samedi 8 mars=69.3 kg
C'est super!! je reste motivée en me disant que je vais retrouver mes 67.7 kg du mois de décembre...Et si je gère bien, je suis sûre que je peux encore descendre..l'idéal serait 65kg mais c'est un idéal, si j'arrive déjà à 67 kg et à maintenir, je serai déjà super contente. Je garderai l'objectif 65 kg pour cet été. Doucement mais sûrement.
Cet après midi c'est danse à 100 %, stage de 4 heures + entrainement avec la troupe (si on est pas trop KO). Donc ce midi, je prends des forces et c'est ..hamburger maison
, une recette dièt de Savoir Maigrir a environ 500 kcal, avec une salade verte, c'est complet. Une petite collation à 16h lors de la pause, du poisson ce soir avec des légumes et je pense ne pas être en carence.
Le pire reste à venir pour moi........les chocolats de Pâques!! heureusement que je suis en congés la semaine juste avant ce fameux week end, car au boulot c'est une mine de tentations...vous n'avez jamais eu l'impression que les personnes autour de vous sont des "goinfres" depuis que vous êtes au régime???!! moi si et j'hallucine en me disant que je devais aussi sauter sur les cochonneries auparavant.
Le week end de Paques je suis à Marseille, nous allons fêter nos 2 ans de rencontre avec doudou (c'est le 11 mars exactement, bientôt!) ...sur que je vais manger une bouillabaisse...je dois éviter les croutons et la sauce rouille, c'est çà?? Oui forcément le meilleur quoi!
Donc je pense pouvoir détourner les chocolats...manquerait plus que mon homme m'offre un gros coeur en chocolat!!!je pense pas mais bon...quand je vois qu'il veut acheter du Nutella , là maintenant , alors qu'il en achète jamais. Comme par hasard...
Allez gros poutoux à tout le monde!! Bon week end et bonne journée de la Femme! Restez pas devant l'ordi, bichonnez vous!
(7) commentaires
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Les chocolats, ne t'en fais pas, je viendrai te les voler entre deux rangements :)
Bravo pour ta perte de poids, tu vas y arriver c'est sur.
Bisous tout pleins et bon week-end
gros bisous et continues comme ca
biz
Comme tu le dis : doucement mais sûrement, c'est mon credo aussi ! Bises (j'aime beaucoup Rihanna aussi)
Lacarlite, je t'ai démasquée!! Gros bisous ma Belle!
je passe vite fait .....je prépare la popotte !!! et j'ai le petit qui est réveillé !!!
bisessssssss
bonne journée