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Blog de delphinetika

aide blog

  		• Ca marche!
    publié le 06/03/2008 à 07:55


    J'ai été curieuse encore ce matin et bonne nouvelle, 300 g de grapillés!! J'ai donc perdu les 800 g du week end prolongé de chez mes parents en même pas une semaine.... allez , je continue de plus belle et en route pour perdre le kilo des fêtes de Noel qui n'a jamais disparu lui...

    Bonne journée

    Bisous!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : journée à 1400 kcal
    Dîner : petit craquage ce soir : 10 g de chocolat noir 72% au poivre rouge, étonnant, un vrai délice!
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • Raska 
    publié le 07/03/2008 à 00:44
    Eh bien si tu es triste de ne pas me voir, me voilà :)
    Je vais dormir et il y a deux minutes une femme totalement givrée voulait venir visiter la maison....On ne l'a pas laissée entrer...;)
    Bravo pour ta perte de poids ma Tika. J'ai été presque sage aujourd'hui et on continue à remplir des sacs poubelle... mais j'aime bien :DD
    Bisous et bonne nuit :)
  • Sat 
    publié le 06/03/2008 à 22:42
    je te souhaite aussi une bonne nuit. Je suis inscrite au régime de JMC depuis début mars, mais je n'ai pu faire que la 1ère semaine (qques petits soucis ensuite, rien de grave) donc là depuis lundi je suis assez bien repartie je pense (j'avais perdu 1k5 en 10 jrs pour info)
    bisous et à +.
  • CathySchmitt 
    publié le 06/03/2008 à 22:23
    10 g de chocolat, ce n'est pas grave... Sache que dans le programme, tu peux remplacer de temps en temps un fruit par 15 g de chocolat noir (soit 3 petits carrés). Pour la mousse au choco demain, essaie de te servir une toute petite part (type petite tasse à café), supprimes un fruit dans la journée et réduit ta matière grasse à 1 CàC dans la journée. Bonne nuit et à demain !
  • DOMY2007 
    publié le 06/03/2008 à 21:13
    merci bcp TIKA pour ton long com, je le relirai demain à tête reposée, passe une bonne soirée et encore un grand merc pour ta gentillesse. Bisous à toi DOMY
  • CathySchmitt 
    publié le 06/03/2008 à 20:05
    Tu n'as pas su résister à la pesée ;) Allez, après demain c'est le récap : pesée + mensurations, j'espère que tu as un mètre de couturière :) Courage et bravo ! Bises
  • DOMY2007 
    publié le 06/03/2008 à 10:08
    tu as l'air vraiment contente de ce nouveau régime, toi qui commence à avoir un expérience en ce domaine, après WW, régime du site ... alors que me conseillerais -tu? je me reprendre en main après le 15/3 car en ce moment trop d'invit, d'anniv à fêter et autres repas familiaux....Bisous et merci de me renseigner. DOMY
  • lacarlite 
    publié le 06/03/2008 à 09:41
    coucou petite curieuse !!!!! alors tu es contente !!!!!! c'est cool !!!!! tu va vite y arriver comme ca !!!!!
    aller continue !!!
    bonne journée!!!!!!
    bisesssssssssss

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