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Blog de delphinetika
aide blog-
jour 3 publié le 05/03/2008 à 11:35
Coucou!!Tout va bien, les sensations de faim commencent à diminuer....il faut dire que j'enlève un ingrédient du petit déj et du déj pour faire une collation à 10 h et à 16h. Ca passe mieux comme çà.
Hier bien KO par la danse, la prof nous a bien fait réviser car on était 4 au lieu de 9!
Je vous souhaite une très bonne journée.
Bises
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Je vous rassure, les repas à 1400 kcal sont rassasiants...je pense que mon estomac s'est élargi et il faut que je le réadapte car au cours de mes repas, je suis calée....mais j'ai un creux l'après midi...c'est peut être psycho, en tout cas le troc entre les repas çà marche, j'ai eu beaucoup moins faim en faisant a collation à 16h et en enlevant un truc le midi.
Merci pour votre aide!!
Bisous!
mon alimentation Petit-déjeuner : journée à 1400 kcal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Ma journée aura également été à 1400 calories je crois, mais si j'y ajoute ma soirée, alors là..haha..bon, faut que je me reprenne...Tire moi les cheveux ;)
Bizzzzzzzz
bisessssss
bonne journée