En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  delphinetika  >  Jour 2

Blog de delphinetika

aide blog

  		• Jour 2
    publié le 04/03/2008 à 12:31



    Coucou!! Merci pour vos messages!!

    Ce deuxième jour se passe mieux...un peu moins faim car j'ai gardé mon laitage du petit déj pour 10h...merci Cathy pour tes précieux conseils.

    Ce soir, 1h30 de danses afro caribéennes, donc je risque de faire une petite collation à 16 h pour ne pas tomber dans les vap au cours ce soir.

    Je n'ai pas pu m'empêcher ce matin...Dame Balance m'a fait les yeux doux...çà descend!! (-600 g depuis ce week end) très motivant! alors je continue et je ne me pèse pas avant samedi.

    Bisous!!


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : journée à 1400 kcal
    Goûter ou snack : + une collation avant la danse : 2 biscuits type Petit Déj light (105 kcal) + une boisson chocolatée ss sucre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lyndatan 
    publié le 05/03/2008 à 09:32
    Salut! j'espère bien que tu vas nous trouver une recette fun! je te sens motivée! allez!
    Bise
  • diabollofraise 
    publié le 04/03/2008 à 18:11
    bonne soirée topujours bonne motivation c super genial sa motive les autre blog a gogo plus aucun post a mettre tant que je ne regle pas le probléme t'inkiéte je passe te tirer les jupon pour voir ton blog et savoir si esta toujours muy caliente pr la dance c bien t'a pas abandoner ton loisirs
  • LYDIA56 
    publié le 04/03/2008 à 13:47
    Bonjour ma belle, celà fait quelques temps pas de nouvelles, j'ai des blems avec la connection,et hier quand j'ai voulu ecrire mon blog et voir mes amies plus rien, effacé celà fait 3 fois que je m'inscris, c'est fait tjours a mon vrais prénon LYDIA, alors tu fais un essaie avec le dr COHEN, tu as raison il a l'air d'etre bien, a pas facile des qu'on dépasse, un peut l'alimentation, et dire qu'il y en a qui ne grossisse jamais, alors beaucoup de courage, pour continuer, moi je continue plus de 16kg 500;cela vat doucement maintenant mais le beau soleil m'encourage, gros bisous a te lire LYDIA
  • lacarlite 
    publié le 04/03/2008 à 13:30
    bravo et bon courage !!!!
    bisessssssss
  • Raska 
    publié le 04/03/2008 à 12:33
    En effet, ne te pèse surtout pas avant samedi, dit la tati qui se pèse trois fois par jour :)
    Bisous et bonne journée

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).