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Blog de delphinetika

aide blog

  		• bisous les filles
    publié le 19/02/2008 à 16:39


    Merci pour vos messages....je suis au boulot donc je passe rapido. Ce soir, c'est mardi donc danse...alors je vous dis à demain ou à ce soir tard si je suis pas trop KO.

    Aujourd'hui, çà va, je tiens le coup, j'ai mis une énorme portion de carottes ce midi donc j'ai pas faim cet aprèm....

    Bisous






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de boisson au soja, un fromage blanc 0%, un thé, un verre de jus pamplemousse clémentine ss sucre aj
    Déjeuner : une cuisse de poulet, 2 CS de riz, carottes à satiété, une compote ss sucre
    Goûter ou snack : une barre de céréales (matin), un chocolat chaud (aprèm),avant la danse : une barre de céréales
    Dîner : 1 tr de pain complet, salade de crudités (carotte/cèleri/ chou), salade de concombre/tomate, 1/2 avocat, pavé de saumon en papillotte, un yaourt 0%, 1 poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • CathySchmitt 
    publié le 20/02/2008 à 00:09
    Très bien ta journée, bravo d'avoir rajouté les carottes à midi ! Et tu termines ta journée en beauté avec la danse, quelle énergie, ça fait plaisir à voir ! Je t'invite à découvrir quel était l'ingrédient mystère... ce n'était pas un produit bio :)) Bises
  • Raska 
    publié le 19/02/2008 à 18:24
    Ma pauvre Tika...Pas grand chose à manger aujourd'hui. C'est comme moi...Et ce soir j'ai droit à un bol de soupe et 3 c.à.s. de fromage blanc avec des fruits rouges..Je me réjouis déjà parce que j'ai une faim de loup :)
    Bisous et bonne soirée
  • marielle_tlse 
    publié le 19/02/2008 à 17:46
    Coucou! Je crois que j'étais venue une fois dans la new maison de tes parents, c'est dans un petit lotissement à la sortie de st jean non? Sinon demande à tes parents, si ça les dérange pas oui, tu m'expliqueras comment venir! J'espère qu'il fait des efforts ton doudou sinon ça va chauffer pour lui! :-D Bisoussss, bonne danse!

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