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Blog de delphinetika

aide blog

  		• toujours pareil....
    publié le 16/02/2008 à 12:08

    ...ma balance est coincée sur le chiffre 69, çà commence à bien faire depuis début janvier!! 69.8, 69.5 , 69.9, 69.6,69.2, 69.8,.....69.4 ce matin..pfff...

    Donc mon challenge pour cette semaine 22, perdre 1 kilo avant de remonter vendredi prochain chez mes parents pour un week end de 4 jours...si j'arrive à perdre + ce serait mieux car je vais encore prendre 1 kilo là bas!! Finalement, je pense que je vais reprendre la semaine 1 du programme cette semaine, car la semaine 22 aide à stabiliser, pas à maigrir. Allez, je fais des courses et dès demain je recommence.
    Cet après midi, c'est partie pour la danse de 15h30 à 16h30 et de 18h30 à 21h. Non mais, je ne vais pas me laisser faire par une craneuse de balance !!
    Donc je vous laisse, jvais faire 2/3 courses (à 12h moins de monde) et je vous dis à très bientôt. Bisous!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de céréales aux fruits rouges, lait demi écrémé, un verre de jus d'orange
    Déjeuner : Tika a fait une crise de boulimie!! je sais pas ce qui m'a pris, certainement la peur d'être en manque la semaine prochaine, je ne note rien today, vous allez halluciner sinon....
    Goûter ou snack : heureusement je danse cet après midi, pas de gouter, je file!!
    Dîner : Des forces à reprendre après la danse, pas envie de cuisiner, donc on a appelé un livreur de quoi vous devinez!!! Voilà c'était ma journée n'importe quoi, demain protéine/légumes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • Raska 
    publié le 17/02/2008 à 11:40
    Coucou...Je n'arrive pas à poster sur ton nouveau blog. Il doit y avoir un bug. Peut-être les aigreurs d'estomac ???? ;)
    Bisous et bonne journée (sans trop d'écarts.......!!!!)
  • CathySchmitt 
    publié le 17/02/2008 à 10:08
    Il y a des jours comme ça où rien ne va, mais cela ne signifie pas pour autant que tu ne vas pas y arriver. Justement, en étant forte et en persévérant tu arriveras à faire baisser l'aiguille de la balance, petit à petit. Mais encore une fois : patience Tika.
    En plus tu t'es bien défoulée sur le sport :)
    Je te propose de découvrir ton horoscope gastronomique sur mon blog, pour commencer la journée sur une note joyeuse :) Bises
  • SCARLATINE 
    publié le 16/02/2008 à 23:00
    c est sensuel pourtant comme chiffre 69 non ? surtout pour la semaine de la saint Valentin , hihi , alors t inquiete la semaine prochaine ce sera un autre chiffre , 68 c est bien aussi , si t as un petit esprit revolutionnaire !! bisous et rappelle toi " sous les pavés la plage ! " ( slogan de mai 68)
  • DOMY2007 
    publié le 16/02/2008 à 21:45
    Coucou TIKA, merci pour ton petit passage sur mon blog, c'est sympa. Depuis les fêtes, je ne fais plus le régime du site régulièrement , mais je m'en inspire !! je crois que je vais m'y remettre un peu...Alors TIKA , je t'encourage à continuer, tu as un beau résultat... alors on continue, on se motive, et je pense bien à toi. Je te fais de gros b isous A+ DOMY
  • LYDIA83 
    publié le 16/02/2008 à 16:27
    un ptit coucou ma belle, tu as une crise " une crise de boulimie, bon comme tu me dirais si celà m'arriverais c'est pas grave, demain tu te remettras, celà t'a fais du bien au moral, c'est pas drole tous les jours de se priver quand on aime et gourmande, tu sais je suis comme toi, bien souvent je résiste, et ce n'ai pas la fin du monde, tu as déjà perdu le poids que tu voulais c'est déjà bien, moi j'ai pas encore finie mon parcours car depuis des années, j'ai mangé que des choses qui m'abimais "le corps", un peut autodestruction, mais depuis que j'ai réagis finis de se laisser aller, a part des ptits plaisirs, alors ne cupabilise surtout pas, et continue a faire attention, tu vois moi c'étais les féculents que je mangeais un peut trop souvent en quantité maintenant celà vat mieux, il faut s'avoir trouver ce qui nous fais grossir, et encore toi tu as la chance de pouvoir bouger pas facile avec un certain poids, continue comme celà la stabilisation est pas façile tu te surveilles c'est le principal, passe un bon wek end, le temps a changer depuis ce matin dirais qu'il vat pleuvoir je t'embrasse bien fort ton amie LYDIA
  • diabollofraise 
    publié le 16/02/2008 à 13:41
    suite
    conclusion repére la zone rebelle et tu verra moins de souci a se faire sur les tenue a mettre ( meme si je perds un peu entre 1 voir 1,5 kilos pas encore atteint la perte de poids du ventre et hanche c la que je concentre mon attention ( ca ma peris de gerer ma peser (avant peser supérieur a 6 fois ds la semaine
  • diabollofraise 
    publié le 16/02/2008 à 13:39
    je recommence (bis 3 fois ) non mais ta pas fini un peu de tournéer en chévre ..lol moi g jamais commencer mais pods stable depuis 9 mois (prise de poids depuis site 4 kiilos ) 73,5 sa sert a rien de se peser (avant peser ts les jours 3 fois ds la meme seconde qd on dis a jeun c a jeun (1 fois peser avec peignoire rien en dessous lol) je remonte sur la balance vénére et retire le paignoire g -900g (oupss ) je t'envie avec ton 69 (lol moi73,5) normal t tjrs d'attaque (si tu vois de koi je parle 69= plaisirs coquin c ta pose favorite ou koi hahahhaa... tchipppppppp saleté de balance qd meme bon conseil et astuce ( repére un endroit de ton corps que tu veux perdre tres visible a oeil nue ( moi c ventre et hanche et bien meme avec une perte de poids (ce matin monter sur la balance -3 kilos bizarre -je ne me pese pas svt non plus fini le stade de depart )des que tu repere la zone rebelle meme avec perte de poids si la zone rebelle est la c'est pas la peine de faire du charme a la balance ( ex g retrouver mes fameux pantalon taille 38 now talle 44( eh bien pas la peine d'aller faire des essayage en magasin c le ventre qui ne rentre plus de plus (g trouver taille 36 ds mon armoir ( le miracle en effet mon achat des que j'aimais un truc que j'avais tallie 38 je le prenais en attendant de maigrir et d'atteindre la fameuse taille souhaiter en l'occurence c'est l'inverse qui m'a rattrapper et mis sur un pied d'estale belle revanche pour madame balance
  • Raska 
    publié le 16/02/2008 à 12:12
    Eh oui, il est plus difficile de maigrir quand on est pratiquement à son poids idéal...Et au moindre écart on reprend. Mais avec ta danse et les fêtes qui sont finies jusqu'à Pâques ? tu devrais quand même encore perdre quelques kilos :)
    Bisous ma Tika et bon courage cet après-midi

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