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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
A demain, je vous embrasse!! publié le 15/02/2008 à 20:08
J'ai fait 25 mn de vélo statique ce soir ;-)
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : une barre de céréales, une compte ss sucre, un yaourt nature Déjeuner : poulet au gingembre et vanille sans peau, haricots verts, épinards à la tomate, fromage blanc 0% Goûter ou snack : rien, un litre d'eau Dîner : un steack haché, salsifis avec une lichette de beurre light, 100 g de frites au four, yaourt nature, prune jaune Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Moi j'ai fait plus d'une heure de marche rapide dans un super marché, car à chaque fois le caddy avait changé de place parce que c'était mon mari qui était parti avec...
Bisous et bonne fin de soirée :)