Blog de delphinetika
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Ca s'est super bien passé..en plus, de ce que j'avais préparé, il y avait des trucs à grignoter et un succulent.....gateau au chocolat/coco ramené en 2 exemplaires par une copine!! Le tout arrosé d'un excellent punch planteur que j'avais préparé et de champagne!! Les invités ont été ravis, reçu des messages de remerciements cet après midi, donc c'est cool 
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Pas très régime tout cela, d'autant plus que j'avais encore des restes aujourd'hui malgré avoir fait des "doggy bags" à tout le monde, j'avais encore trop prévu comme d'hab...
Je n'ai pas pu prendre de photos car figurez vous que lorsque j'ai voulu en faire, plus de batterie!!!Trop nul! Donc ce matin, j'ai composé une assiette avec "les restes" rien que pour vous!
Dès demain, détox, merci Cathy pour tes conseils, ok pour une cure de légumes et de viande maigre...un peu de cardio et çà devrait pas trop se voir sur la balance.
Aujourd'hui, j'ai fait qu'une heure de danse du coup, pas pu rester car figurez vous que j'ai fait une réaction à l'anesthésie chez le dentiste ...bouche gonflée jusqu'à 18h (j'avais RDV à 12H) et complètement KO, donc je suis rentrée, trop naze....je dors assez tôt ce soir, demain ménage (c'est du sport aussi) et quand doudou rentrera du boulot, direction la salle pour une petite heure de cardio.
Voilou, une petite soupe ce soir avec un reste de salade de soja/ champignons noirs, un yaourt + une poire et çà ira bien.
Bon je vous laisse, je vais diner, je passerai sur les blogs demain matin quand doudou sera au boulot.
Bonne soirée et bonne nuit
Non, ma Tika..Ce wok-ci est différent. Tu fais chauffer une c.à. s. d'huile puis tu fais revenir un oignon rouge jusqu'à ce qu'il est transparant, ensuite tu ajoutes des lamelles de filet de poulet que j'ai saupoudré de curry et de sel. Quand la viande a une belle couleur, tu ajoutes les légumes que tu aimes. Moi, hier j'ai mis du chou blanc, des jets de soja, un morceau de poivron vert, un petit piment (avec ou sans les graines...), du poireau, carottes... (le tout en lamelles ou en rondelles) et j'ai assaisonné avec du sel, de l'ail et de la coriandre et quand les légumes étaient croquants j'ai ajouté un peu de sauce aigre-douce (que j'avais achetée ) - A part, j'ai préparé du riz basmati.
Voili,Voilou - Bisous :)
bon dimanche (sportif !)
Passe un bon dimanche
bises
Estelle
Bisous et bonne fin de soirée, ma grande :)