Blog de delphinetika
aide blog
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Voilà!
publié le 03/02/2008 à 13:04 |
Ben plus d'une heure pour passer sur tout les blogs...j'en ai profité pour faire le tri dans mes contacts...
Je vais gérer le site autrement..je vous explique...la semaine j'écrirai sur mon blog et le week end, surtout le dimanche matin, car le doudou bosse, je passerai sur les blogs de chacun(e). Bien sûr , la semaine si je trouve le temps, je passerai chez certain(e)s mais pas de jalousie, obligatoirement, je répondrai le dimanche.
Côté régime, c'est reparti....je dois rectifier les excès du week end dernier....journée WW à 14 pts today...D'ailleurs peux pas manger + , vendredi, j'ai eu du mal a digérer le resto créole et ce matin, je suis un peu barbouillée, mes galettes bretonnes bien garnies d'hier soir??...mon estomac a du mal à supporter les "craquages"...ok, je vais te ménager maintenant, petit estomac!lol!
Allez , c'est reparti......et bien Nadiya est appropriée à cette occasion!
Bisous!!
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Bon finalement journée à 17.5 points.....çà va, avec les bonus d'hier, c'est parfait...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tr de pain complet légèrement beurré (25%), un yaourt 0%, une compote ss sucre, un thé vert menthe : 4.5 pts |
| Déjeuner : |
concombre/tomates avec vinaigrette WW (0.5) , 2 tr de saumon fumé (2.5) , 100 g de purée de pomme de terre (2), 1tr de pain complet (1), une banane (1) : 7 points |
| Goûter ou snack : |
1 litre d'eau,un verre de pur jus (1.5) |
| Dîner : |
50 cl soupe de légumes et cérélales (4), 3 pruneaux (0.5), une infusion |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
j adore cette chanteuse, elle est sublime, et ses chanson sont super rythmées......
C est sur que c est moins stressant de venir 1 fois dans la semaine, car je t assure, je passais plus de 2 heures par jour sur le blog.....Et je m obligeais a venir tous les jours.........
Passes un bon dimanche....Et une bonne semaine....Je te fais de gros bisous....lilie
Comment je te comprends, pas facile de tt gerer en même temps. Je crois que je vais faire pareil.
Passe un bon dimanche
Bises
Gros bisous et bon courage. Les restos c'est du passé, certainement jusqu'au 14 février ;)
PS Tu vas où tu veux et quand tu veux...j'ai coupé le cordon ombilical virtuel depuis pas mal de temps ;)