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Blog de delphinetika
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C'est la rentrée!!! Choisissez votre sport! publié le 04/09/2012 à 22:42
Bonsoir!
Alors comment allez-vous en ce début de mois de Septembre?
En ce qui me concerne, j'ai une belle conjonctivite (ceci explique mon absence depuis hier) mais je me soigne
La rentrée est une belle occasion pour choisir le sport qui vous maintiendra en forme toute l'année
De mon côté, je suis devenue depuis 1 mois une ZUMBEUSE à 200%! La zumba combine sport, détente et bonne humeur, perso, je n'irai JAMAIS à reculons.DEMAIN C'EST LA RENTREE SPORTIVE!
Avec ma prof, Hama Baroudi que vous allez mieux connaître dans les semaines à venir
Profitez de la rentrée et des nombreuses portes ouvertes pour trouver votre sport... vous avez déjà une idée?
Demain, dans le cadre du Triathlon de la Forme et des Formes, je vous donnerai des conseils pour vous guider dans le choix de vos repas AVANT ET APRES le sport si vous avez vos cours en début de soirée
Allez, je vais reposer mes yeux!
(5) commentaires
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pour le sport, je continue de marcher quand j'ai le temps et sinon je wiifit à fond ;) j'ai aussi new U, je ne sais pas si tu connais sur la wii? eh bien je peux te dire que ça donne chaud!!! les coachs sportifs sont fous lol
la zumba aussi ça doit bien donner chaud! c'est ce qu'il faut de se bouger sans y aller à reculons sinon un moment ou à un autre, on finit par abandonner.
bisous bisous
J'avais commencé la zumba , mais c'étai trop difficile et j'ai laissé tomber , qui plus est avec la chaleur ça ne m'aidait pas , peut-être reprendrais-je un peu dès que le froid se sera installé , j'ouvrirai les fenêtres et je me laisserai aller sur la musique !!!
Bonne journée !
Bises !
Edith
Soigne-toi bien!!!