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Défi des Guerrières Jour 4
publié le 13/06/2012 à 14:43 |
Bonjour!
Merci pour tous vos messages! Avec çà, si je ne perds pas les kilos "dard dard"' comme dirait Nicole, c'est qu'il y a un hic.
Pour celles qui l'auraient loupé dans le forum, voici une photo d'avant hier durant une balade en famille sur le Port de Golfe Juan.
Je rentre mon ventre! Ca fait les abdos !!
Comme quoi, on peut bien gérer activité physique et vie de maman.
Aujourd'hui, dans le Défi des Guerrières
CELEBRONS LA GUERRIERE DE L'APAISEMENT !
Je vous invite à passer cette journée sans AUCUN EXCITANT
Pas de café, pas de sucre pur, pas de cigarette,..., une JOURNEE OU VOTRE CORPS SE REPOSE
FACILE!!
Je ne prends rien de tout çà
Donc pour la "Zenitude", je vais me faire en fin de journée
Un Yogi Tea aux épices que j'ai pu faire déguster aux gagnants de mon blind test sur les épices à la Rencontre Nationale
Je n'ai aucune action chez Yogi Tea mais je vous recommande vivement cette infusion enivrante et relaxante
Ce mélange est la boisson traditionnelle quotidienne des indiens connue sous le nom de "Tchai". Aux Indes, les recettes du "Tchai" varient d’une région à l’autre et surtout en fonction des épices que les gens ont sous la main. Notre mélange respecte les principes de la médecine ayurvédique avec des proportions exactes d’épices. Bien que ce mélange soit très stimulant, il n’a aucun effet excitant.
Au contraire, c’est une boisson délicieuse sans caféine qui vous redonne l’énergie, qui permet de vous relaxer. Dégustez le Yogi Tea Classic à toute heure du jour. Le soir, il procure un sommeil calme. Le matin, il réchauffe, réveille et vous donne de l’énergie pour toute la journée.
C’est la boisson tonique par excellence.
Composition de la boîte de 15 infusettes : cannelle (61%), cardamone, gingembre, clous de girofle, poivre noir, extrait de cannelle*, huile de gingembre*.
A DEMAIN!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tr de pain complet, 1 cc de confiture, 1 cc de miel, 1 noix de margarine oméga3, un thé, une orange, 1 yaourt |
Déjeuner : | 2 rondelles de saucisson (bippp, carton rouge car gourmandise!), 1 croque monsieur au pain complet, salade de tomate/mozza, 1 pomme , 15 g de chocolat 70% |
Goûter ou snack : | 1.5 litre de draineur tout au long de la journée |
Dîner : | salade verte+surimi, 1 tr de pain complet, 1 tr de jambon, haricots verts, 2 CS de riz basmati complet (promis tata Raska, demain je me mets aux patates!), 30 g de camembert, melon |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pas de creme ,sur le visage ,rien ,,rester en pyjama toute la journée ,etre faignante ,cool ....
ben oui il sera en forme ce bout d chout car ,,apres il vourdra manger mcdo comme les grands ,,,
Et la prochaine fois que je vais à Golfe Juan je dévisagerai toutes les jolies maman ;) facile de te retrouver avec ton fitbug et pour me reconnaitre et bien j'ai le même mdrrrrrrrr
Bisous