En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Flashback sur une Rencontre Cuisine!
publié le 05/08/2012 à 12:20 |
Bonjour!
J'espère que le weekend se passe bien. Je ne sais pas chez vous mais ici, il fait chaud!! Donc pour la cuisine, dur dur.
C'est pour cela qu'au final aujourd'hui, j'ai envie de faire un petit flashback sur une belle Rencontre Cuisine qui a eu lieu en 2010 avec mes copinautes Chasmira et Marieandree711.
Ce fut un délicieux moment de partage et de convivialité où nous avons cuisiné ensemble sur le thème des brochettes.
Les recettes JMC réalisées sont en tous cas parfaites pour vos recettes de cuisine d'été.
Brochettes de melon au jambon de Parme
Ingrédients pour 1 personne :
100 g de jambon de Parme
200 g de melon
Basilic frais
Poivre
Pics à brochettes
Marche à suivre :
Couper le melon en petits cubes réguliers et les poivrer légèrement. Détailler le jambon de Parme de manière à obtenir la même largeur qu'un cube de melon. Émincer le basilic finement.
Enrober chaque cube de melon d'un peu de jambon de Parme et rajouter par dessus du basilic.
Piquer ces cubes sur des pics à brochettes, réserver au frais jusqu'au service
Brochettes de boeuf épicées
Ingrédients pour 1 personne :
125 g de rumsteack
Sauce soja
1/4 de gousse d'ail
Thym
Piment de Cayenne
Poivre
Pics à brochette
Marche à suivre :
Couper le rumsteck en gros dés, les mettre dans un saladier avec l'ail, le thym, le piment, la sauce Maggi et le poivre. Laisser mariner 30 minutes au frais.
Préchauffer le four à 180 º C
Piquer les dés de rumsteck sur les piques à brochettes, enfourner 15-20 minutes.
Servir immédiatement.
J'ai remplacé la sauce de soja par de l'Arome Saveur et nous avons fait des versions au poulet + des brochettes de légumes grillés
Brochette de fruits
Ingrédients pour 1 personne :
100 g de mélange de fruits au choix (kiwi, orange, fraises, mangue, ananas, ...)
Pic à brochettes
Marche à suivre :
Couper les fruits en petits morceaux, les alterner sur un petit pic pour former une brochette de fruits.
Recette revisitée avec du melon, de la nectarine et de l'abricot accompagnée d'une glace vanille et d'un coulis de framboise maison sans sucre ajouté
Je vous souhaite un excellent weekend!! Régalez-vous!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bibis
Mais il est vrai que tu prépares des mets rafraîchissants !
A force de surveiller le dernier concombre de mon jardinet du coin de l'oeil, il a fini par grossir.
Demain je le fais avec ta petite recette spéciale !!!
Je t'en donnerai des nouvelles...lol...