| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Une recette inédite pour le weekend! publié le 16/06/2012 à 16:02
Bonjour!
Et voilà le weekend
.Ce matin, je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance... hum hum... sur ce coup là, je ne suis pas une bonne guerrière! Mais quelle joie de constater -300 g depuis lundi avec un changement de chiffre
. Ce n'est pas énorme mais -300g - 300g -300g -300 g ect.... çà fait des kilos au bout d'un moment 
Et puis n'oublions pas le 1.5 kg perdu le weekend dernier... au final, çà me fait -1.8 kg sur une semaine entière, yesss!!! Pour fêter çà, je vous propose de découvrir une recette inédite que j'ai créée jeudi pour MIEUX VIVRE PAR AUCHAN
C'est frais, léger et facile à réaliser alors n'hésitez pas.
Passez un excellent week-end!
Clin d'oeil à Amandine! Elle comprendra
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 madeleines au citron sans gluten, 1 thé, 1 yaourt aux céréales, 1 orange Déjeuner : salade verte + surimi, pâtes à la coppa+crème de soja, 2 abricots, 10 g de chocolat 70% Goûter ou snack : 1.5 litre de draineur tout au long de la journée, 1 perrier tranche Dîner : pavé de saumon et purée de céleri présentés façon parmentier, 1 petit reste de pâtes, 1 yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je voudrais te poser une question : pourquoi ne mets tu pas plus de recettes exotiques car, pour nous, les ultra-marins, pas facile de faire le régime avec des ingrédients ou introuvables ou très chers. Merci. Bon dimanche
Garde la cap sinon je viens te botter les fesses, bravo continueeeeeeee.
Moi j'ai même pas perdue 1kg ppfffff, allez je vais donner le bib ;-) je vous embrasse tout les trois.
Je vais tester ta recette