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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
dodo tôt publié le 21/01/2008 à 21:34
Coucou!
Nouveau challenge pour moi cette semaine dormir tôt! Donc je passe en coup de vent , 1000 merci pour vos gentils messages.
Merci Lydia pour le tuyau du Femme Actuelle, j'ai acheté celui de cette semaine aussi car il y a la deuxième semaine WW...là j'ai commencé la 1ère semaine et je doit avouer, je suis gavée!!! Journée à 20 points mais repas rassasiants avec une entrée cruditées, un plat protéine / légumes/ féculent, un dessert laitage ou fruit, çà remplit!!! Je me rends compte que je zappe souvent l'entrée cruditées en temps normal et c'est peut être çà qui fait que souvent je louche sur un carré de chocolat après le fruit. Bref, nous verrons le résultat en fin de semaine....si je perds 1 kg sans avoir faim comme ils promettent et sans pour autant vraiment le vouloir, c'est super!
Les grrrr sont arrivées....je comprends mieux les 800g que j'ai pris en 24h!! Ce matin, j'ai cru tomber dans les pommes!!
....c'est vrai que j'ai fait un resto vendredi soir mais bon tout de même! Donc les données de ce matin sont fausses, je reste sur mon 68.8 de samedi matin, ce qui est tout à fait dans ma stab.Tout baigne.
Allez je file!! Je vous mets tout de même mon repas d'aujourd'hui qui correspond à peu de choses près à la journée à 20 points WW du lundi de la 1ère semaine du Femme Actuelle. Bises!!
mon alimentation Petit-déjeuner : une barre de céréales, un fromage blanc 0%, un cappuccino, 2 abricots secs Déjeuner : betteraves, escalope de veau, lentilles, un fromage blanc 0% Goûter ou snack : 3 abricots secs, jus d'orange sans sucre ajouté, 1 L de draineur Dîner : betteraves, escalope de dinde au grill, courgettes, 4 CS de riz, salade de fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Merci et bonne journée.
bizzz
bizzz
J espere que tu vas bien....
Je te fais de gros bisous et bonne soirée....lilie