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Bonjour !
Blog de delphinetika
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Des légumes à toutes les sauces! publié le 16/02/2012 à 10:4715 jours pour manger des légumes à toutes les sauces - Aujourdhui.com
Présentation du programme "15 jours pour manger des légumes à toutes les sauces".
Bonjour!
J’espère que vous allez bien aujourd’hui.
Cette semaine, dans le Défi du Cœur, le challenge Cuisine est le suivant :Cuisine : A vos légumes ! (5 points)
Cumulez le maximum de légumes différents que vous aurez mangé durant la semaine ! Faites la liste de chaque légume différent que vous aurez mangé ! Le but est de cumuler le maximum de légumes différents ! Qui aura le plus grand nombre ??? (Des points bonus pour celles qui auront les plus grands nombres !)Et pour manger des légumes à toutes les sauces, la spécialiste c’est MELINDA ! Venez découvrir son futur programme de coaching dans la vidéo et sur son blog.
Quant à moi hier soir c’était filet de bœuf et choux de Bruxelles assaisonnés au jus de viande et aux échalotes. Ca faisait une éternité que je n’en avais pas mangé des choux de Bruxelles!!
Sinon, avec des restes de légumes, ce que j’adore faire c’est le wok : vous émincez tout en tagliatelles, vous faites sauter les légumes avec un oignon, de l’ail, du gingembre et un peu de sauce de soja, des herbes, le tout accompagné d’une escalope de poulet coupée en morceaux, un délice.
Et vous, qu’avez-vous mis comme légumes dans vos assiettes ces derniers jours ?
(7) commentaires
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Alors les autres jours...hier : choucroute avec jambonneau - jeudi : laitue/tomates/olives/herbes/poulet et riz - mercredi : sauce provençale (poivrons-courgettes-oignons-tomates) avec spaghettis - mardi : tomates farcies avec pommes de terre et lundi...là, je ne me souviens plus...:)
Bisous
ici ca va, quelques soucis de santé puor moi (coté coeur + thyroide) sinon on doit avoir un avis chirugicale pour Syrine.
J'ai mis enplace un petit jeu histiore de vous faire profiter de petits trucs que j'ai reçu et de faire des petits (modeste) cadeaux à mes amies... si ca te tente de participer..
Voilà gros gros gros bisous
des haricots verts pour ce soir avec des petits pois frais.
j'adore ça le wok :)
bonne journée
Chez moi : petits pois, pomme de terre, haricots verts, oignon, soupe à la tomate, endives, champignons... Bonne après-midi.
Ces derniers jours , j'ai mangé légumes couscous et carottes , navets , poireaux , salades vertes !!!
Aujourd'hui légumes pour minestrone !!!
J'aime beaucoup les choux de Bruxelles , mon mari moins , on en mange de temps en temps !!!
Je vais aller visiter le blog de Mélinda !
Bonne journée , biz !
Edith