En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Recettes St Valentin : J-1 pour des recettes!
publié le 13/02/2012 à 18:28 |
Bonjour !
J’espère que vous avez passé un excellent week-end.
Nous y sommes, demain, c’est la
Saint Valentin
Depuis la semaine dernière, je vous donne des petites idées pour confectionner un repas sympathique pour l’occasion et régaler toutes les personnes que vous aimez
A J-1, voici de nouvelles pistes :
Vous pouvez regarder
Les recettes Saint Valentin de la Chaine Cuisine
ou
Mon repas de Saint Valentin 2011
Sinon, voilà la recette issue du programme de Jean Michel Cohen que je compte faire demain
Une recette légère et savoureuse pour ajouter une pointe d'exotisme à votre menu en amoureux
Ingrédients pour 1 personne :
160 g de noix de Saint-Jacques
2 CàS de vinaigre balsamique
1 CàC bombée de fromage blanc nature 0% de MG
1 cm de gousse de vanille
Sel, poivre
Marche à suivre :
Fendre la gousse de vanille en deux et récupérer les grains de vanille avec la pointe arrondie d'un couteau.
Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faites saisir les noix de Saint-Jacques 2 minutes de chaque côté.
Saupoudrer de vanille les noix de Saint-Jacques et les disposer dans l'assiette. Saler, poivrer.
Déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique.
Hors du feu, ajouter le fromage blanc en mélangeant vivement.
Napper les Saint-Jacques de la sauce et déguster bien chaud.
Et mes petits cœurs surprise sont prêts !
Pour 14 petits cœurs (et oui, 14 !!)
200 g de chocolat noir à 70% minimum
1 c. à café de gingembre en poudre
Des cranberries
****
Casser et faire fondre le chocolat avec le gingembre sans ajouter d’eau. Une fois le chocolat fondu est bien lisse, éteindre le feu.
Prendre un moule en silicone avec des empreintes en forme de cœurs.
Remplir les cavités de chocolat fondu en déposant au milieu une cranberry.
Secouer délicatement le moule sur le plan de travail pour enlever les bulles d'air éventuelles.
Racler si besoin l'excès de chocolat avec une pelle ou le dos d'un couteau rond.
Placer le moule au réfrigérateur pendant 20 minutes minimum.
Démouler et c'est prêt à déguster.
Vous pouvez conserver vos chocolats plusieurs jours dans une boite bien hermétique en bas du réfrigérateur
Bonne Saint Valentin!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
très beau repas!
bonne soirée romantique
Par contre je n'aime pas le melange fruit/chocolat alors le dessert sera sans moi !
top les photos !
bonne journée!
bisous
C'est ce qui me tente le plus !!!
Pour demain ce sera sûrement resto pour mon "Valentin" et moi , mais je vais acheter le moule avec des petits coeurs et je vais faire cette recette !!!
On ne mange quasiment jamais du chocolat , ce sera une occasion !!!
Est-ce que le gingembre ne donne pas un drôle de goût ???
Je vais aller consulter ton Repas de St-Valentin 2011 !!!
Bonne soirée et bises !
Merci pour tes recettes légères et si "féériques" !!!
Edith
Bises