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Blog de delphinetika

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  • Verrine à l'Antillaise
    publié le 27/12/2011 à 22:58

    Bonjour!

    Aujourd'hui, sur une demande de Bibiche91, je vous repropose cette recette exotique pour une de vos entrées de fêtes

     

    VERRINES A L'ANTILLAISE

     

     

    Pour 4 personnes

    2 avocats

    1 boîte de 200 g de « chair et pattes » de crabe

    2 tomates

    1 oignon

    1 petit piment antillais

    Un morceau de 2 cm de gingembre frais

    2 citrons verts

    1 c. à soupe d’huile

    1 c. à soupe d’aneth

    Sel

    Poivre en grains

     Poivre moulu

    ******

    Monder et concasser les tomates.

    Epépiner le piment, le hacher ainsi que l’oignon. Ecraser au mortier le piment, une pincée de sel et 4 à 5  grains de poivre. Ajouter les tomates, l’oignon, le gingembre râpé et l’huile. Ecraser grossièrement sans réduire en purée ce rougail.

    Egoutter le crabe, le détacher sans l’émietter et éliminer les cartilages. Le parfumer d’un peu de zeste de citron râpé et de 2 c. à soupe de jus de citron, saler et poivrer.

    Couper les avocats en deux, ôter le noyau et la peau. Tailler la chair en dés et l’arroser de jus de citron, saler et poivrer.

    Répartir en couches dans 4 verres le rougail, les dés d’avocats puis le crabe. Parsemer d’aneth et mettre au réfrigérateur avant de servir.

     

     

    (5) commentaires



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  • suzy409 
    publié le 06/01/2012 à 14:05
    Merci Delphine pour cette recette qui me plait beaucoup.Je vais l essayer!!!
    Ton bébé a l air tres mignon.Bisous.SUZY
  • marie7169 
    publié le 29/12/2011 à 14:26
    merci!
    bisous
  • bibiche91 
    publié le 28/12/2011 à 13:20
    Bonjour Delphine,
    Très gentil à toi d' avoir reposter cette recette que je vais faire au réveillon.
    Je la trouve originale et j'aime bien tester des nouvelles recettes de tous les pays. Merci encore. Passe une bonne fin d'année en famille. Bisous. Elizabeth
  • odetteponthus 
    publié le 28/12/2011 à 08:03
    Bravo : tes recettes sont toujours originales.
    Comment s'est passé le premier Noël de Bébé ?
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 28/12/2011 à 00:02
    je la ferai vite vite
    merci et bisous à vous trois

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