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Accueil   >  espaces  >  delphinetika  >  Défi Cuisine / Faites le plein de vitamines : Une recette rapide à base de fruits

Blog de delphinetika

aide blog

  		• Défi Cuisine / Faites le plein de vitamines : Une recette rapide à base de fruits
    publié le 15/09/2011 à 11:53

    Bonjour!

    Cette semaine, place aux vitamines et aux fruits!

     

    http://alabang.anxa.com/anxa/mediacenter/v2/images/female/food/33271386.jpg

     

    Durant ce mois de Septembre, toute la famille doit faire le plein d'énergie pour mieux démarrer la saison automnale.

    Donc allons-y, cuisinons les fruits de saison!!

     

    Même type de défi que la semaine dernière :

     

    Partagez dans le forum ICI ou sur votre blog

     

    Votre recette express prête

    en moins de 20 min incluant

    au moins un fruit

     

    Et si possible avec une petite photo si vous la réalisez

     

    http://alabang.anxa.com/anxa/mediacenter/v2/images/female/food/iStock_000003596803XSmall.jpg

     

    Voici une recette MAGIQUE!!

    Prête en 2 minutes!!

    Idéale en ce moment car il fait encore chaud!! Du moins chez moi, dans le Sud de la France smiley

     

    GLACE MINUTE

    http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/IMG_0261.jpg

     

    150 g de fruits surgelés
    1 yaourt ou un fromage blanc 0%
    Edulcorant

    *****
    Mixer le tout

    La glace est prête!! A manger sans plus attendre!!

     

    Humm... j'avais congelé les mûres du jardin de mon papa, un pur délice!

    Et encore meilleure avec des pépites de chocolat! .... Euh... Jsuis enceinte!!

     

    A vous de jouer!

    (6) commentaires
    tags :grand challenge, recette facile, recette rapide


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  • dominiquerivron 
    publié le 16/09/2011 à 02:30
    Cette glace au fromage blanc avec des mûres su jardin, une pure gourmandise....
  • ROZY 
    publié le 15/09/2011 à 20:09
    même pas pensé mais des que je peu j'essaye ça c'est promis . merci bonne soirée affectueusement
  • marie7169 
    publié le 15/09/2011 à 17:04
    ça a l'air bien bon et rapide! chez moi aussi à Lyon il fait bien chaud donc ta recette est idéale.
    bisous
  • Raska 
    publié le 15/09/2011 à 16:44
    Je te mettrai une photo d'une de nos parties fondue...sur mon blog... rebisous :)
  • Raska 
    publié le 15/09/2011 à 16:43
    Pour moi c'est la fondue au chocolat dans un caquelon avec plein de fruits à piquer sur une fourchette fondue...On fait ça à chq dessert d'anniversaire pour les grands et les petits...On choisit toujours de l'ananas, des bananes et pour le reste on prend des fruits de saison... (surtout des fraises quand il y en a....)
    Bisou
  • CHIMENE12 
    publié le 15/09/2011 à 12:50
    tu aiguises ma gourmandise ! J'en ai les papilles toutes retournées ! Bisous.

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