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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Merci pour tous vos messages! publié le 07/07/2011 à 13:22
Coucou!
Vous êtes super sympas! Merci pour tous vos messages.
Aujourd'hui, je devais aller à la piscine entre 12 et 14h mais la piscine de ma commune n'ouvre que la semaine prochaine!! Une petite semaine de fermeture pour se préparer aux 2 grands mois d'été.
Et bien tant pis, repos et j'irai faire quelques longueurs la semaine prochaine
.Je vous embrasse et je vous dis à plus tard pour une nouvelle recette spéciale Barbecue minceur!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Eau, 50g de pain, 10g de beurre, un morceau de pastèque, 1 fromage blanc 0% Déjeuner : 1 sandwich maison : pain aux céréales + thon + concombre+ tomate+huile d'olive + herbes aromatiques, 2 petits suisses 0% avec fructose, 1 nectarine jaune Goûter ou snack : 2L d'eau, 1 fromage blanc 0% Dîner : Salade verte+tomate+poivron, 2 tr d'Edam, 1 tr de pain, 1 escalope de poulet aux olives, légumes variés cuits à l'étouffée, 1 morceau de pastèque(oui, encore, c'est tellement frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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