| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
dernier jour de répit.. publié le 07/01/2008 à 11:57
Demain reprise du boulot
.....mais je me suis beaucoup reposée...
Je vais m'activer un peu dans la maison pour que tout soit nickel cette semaine car je n'ai pas fait grand chose, eh oui, les vacances c'est jusqu'au bout chez moi!lol! Mais çà fait tellement du bien.
Je vous ai nargué hier avec la galette car j'en ai pas mangé mais elle m'attend dimanche prochain avec la danse et peut être cette semaine au boulot!!pourvu qu'ils aient fait çà aujourd'hui!!
Allez, reprise du quotidien en douceur...demain soir reprise de la danse, un peu de cardio ce soir....let's go.
Bisous les filles. Bonne journée
Journée à 20 pts/ Demain bonus danse donc tout roule!
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréales + lait écremé (2.5), un verre de jus de raisin (1.5) : 4 pts Déjeuner : un filet de boeuf (3.5), pâtes à satiété (4), un verre de vin (1.5), une poire (0) : 9 pts Goûter ou snack : rien, pas faim Dîner : choucroute nature (0), 2 saucisses de volaille (4), 3 filets de bacon (1), une biscotte (0.5), un tartare allégé (0.5), 10 g de chocolat 80% (1), une clémentine (0) : 7 pts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi la galette c'est ce soir au buro donc vais pas abuser, hier j'ai éviter d'aller chez ma mère pour pas succomber mdr. Ben wai tout les week end c'est gâteau et en période de galette elle en fait une sablée sans frangipane, et elle déchire tellement elle est bonne. Bon courage pour ton ménage, moi c'était hier.
bonne reprise pour tout !!!
bisesssssss
Bisous et bon nettoyage. Ca aussi ca fait perdre des calories :)