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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
A DEMAIN publié le 19/03/2010 à 21:57
Hello!
Merci pour tous vos messages.Oui, mon régime se passe super bien
...Tous les jours, je perds entre 100 et 300g, c'est cool!
Je vous retrouve dès demain pour le lancement d'un concours photos de cuisine qui va certainement vous plaire.....
Préparer vos appareils photos!
Bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jour 20 (PL) : 2 moelleux au yaourt de Dudu, fromage blanc 0% parfumé au cacao+édulcorant, un verre de lait écrémé, thé, jus d'argousier Déjeuner : gratin champignons/courgettes/jambon allégé, 1/2 escalope de veau, 1 carré frais 0%, un fromage blanc 0% arome vanille Goûter ou snack : coca light, fromage blanc 0%, eau à volonté Dîner : salade composée:salade verte+coeur de palmier+tomate+surimi+vinaigrette au fromage blanc 0%, 1 tr de jambon,émincée de dinde au four au jus citron /gingembre/arome Maggi, yaourt0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Au fait, perdu 1,6 kg depuis lundi, donc en 5 jours: je suis vraiment contente et ça me donne encore plus de motivation. Rebises
Alors des photos , lol !!!
Peut-être !!!
Bonne journée et bon WE !
Grosses bises !
Edith
bon weekend
bisous
non je ne connais pas ton tupperware,?ce doit etre pas mal si ça remplace alu, mais on peut faire qu une part?
Pareil pour la ceinture, j ai décalé d un cran, je faisais la remarque a mon mari hier, ça fait plaisir, je remettais du 40 depuis quelques temps et la je viens de me commander un jean en 38, ça va me motiver!!
rebiz