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Blog de delphinetika
aide blog-
tout baigne! publié le 28/12/2007 à 10:58
Mes nièces adorées
Coucou les filles!
Tout va bien aujourd'hui : je suis en vacances, je n'ai repris que 500 g avec les fêtes de Noel, mes copines du blog m'ont laissé des gentils messages et le Papa Noel est enfin arrivé!! Un beau sac à main que je me suis offert, il faut se faire plaisir! Ensuite des dessous par mon chéri et un beau bracelet par belle maman. C'est arrivé tard car le sac et les dessous sont arrivés par colispost, vive La Poste!
Nous allons faire un peu de cardio, je vous dis à plus tard. Si je ne reviens pas, c'est que je me suis activée dans la maison avant l'arrivée de ma soeur et que pas le temps de me connecter alors ne vous inquiétez pas, je reviendrai dans le week end! Bisous!
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Cardio : 25 minutes/ 145 kcal éliminés/ 11 kmMaintenant, une petite soupe! Pour mieux manger ce soir!!lol!jvais préparer des lasagnes pour ma soeurette, cette Tika alors!hi hi! En plus on va surement attaquer mon fameux foie gras aussi, si la motivation est là..sinon demain. Bisous!
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Ma soeur arrive bientôt!! Passé 3 h à faire du ménage et du rangement!Encore des calories éliminées! Faut bien, ce soir lasagnes ;-). A bientot les copines!!mon alimentation Petit-déjeuner : bol de céréales allégées avec lait demi écrémé Déjeuner : une soupe protéinée, un duetto WW, une clémentine Goûter ou snack : rien,2 marrons glacés Dîner : quelques toasts avec foie gras, salade verte et tomate (vinaigrette légère), lasagne maison, une clémentine, un carré de chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi, j'ai également reperdu ce méchant kilo, et je vais essayer aujourd'hui de ne pas le reprendre :). Tu as été gâtée et j'en suis enchantée, car les cadeaux, ça se mérite et tu es la meilleure. Gros bisous et bon cardio :)