| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
BEN NON,CHANGEMENT DE PROGRAMME!! publié le 23/12/2007 à 21:17
On était tellement amorphe, qu'on s'est dit qu'on allait dormir devant le film au ciné; donc on s'est reposé avec mon chéri, plus envie d'aller en salle obscure après, donc en fin d'aprèm on a fait...le sapin!! Oui, le Papa Noel arrive demain et on ne l'avait encore pas préparé!!
Par contre, on a tenu notre engagement sport donc voilà mon beau résultat :
*25 minutes de vélo/150 kcal éliminées/10 km parcourus
*10 minutes de rameur/77 kcal éminées/plus d'un km de parcouru, à la rame!!
Et voilà, maintenant, je vais me doucher et peut être diner, c'est tard....une soupe ce soir, une tartine de fromage, deux clémentines et tout ira bien.
Vous voulez la recettes des empanadas?? Ca ressemble aux patés antillais sauf que c'est avec de la pâte brisée et on met du poivron.
Gros bisous les filles !! Préparez bien le réveillon!!
(2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Raska publié le 23/12/2007 à 22:01Bisous ma Tika. Eh bien tout ces efforts pour 250 calories ? Tu es sûre que tu n'en as pas dépensé un peu plus ? Ca m'a l'air très peu. De toute façon, ton repas de ce soir est tip top...Gros bisous et bon réveillon demain soir :)
-
DOMY2007 publié le 23/12/2007 à 21:42N'oublie pas mettre quoi.... devine... tu as trouvé.... non??? mais de mettre tes petits souliers sous le sapin bien sur !!!! bons derniers préparatifs à toi et à + Bisous DOMY
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
