| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de delphinetika
aide blog-
POT AU FEU : POT AU FEU DE POISSONS publié le 03/05/2010 à 21:10
Coucou!!
Je suis ravie!! Je n'aurais jamais pensé que ce petit défi de Photo d'Enfance aurait autant de succès! MERCI, MERCI, MERCI, continuez à mettre vos photos, c'est rigolo
. Et même si être nostalgique peut parfois donner le cafard, çà rappelle tellement de bons souvenirs qui réchauffent les coeurs (je vous le souhaite en tous cas).
Vous les reconnaissez??
Cette semaine, je vous propose de rester sur "Radio Nostalgie" au niveau de la cuisine.
Qui ne se souvient pas du fabuleux Pot au Feu fait par sa maman ou sa grand-mère??
Vous allez me dire : mais c'est un plat d'hiver!!
Oui mais vous avez peut-être des idées de recettes pour déguster ce plat en toute saison? Le pot au feu est un plat très équilibré alors pourquoi s'en priver. A la dinde, au canard, au boeuf, au poisson ect...il y en a pour tous les goûts et pour toute l'année!
Appelez vos mamans ou vos mamies, piquez leur recette de pot au feu traditionnel ou original et faites moi signe quand vous la mettez sur votre blog ou dans le forum.
POT AU FEU DE POISSONS
Pour 6 personnes
720g de poissons blancs au choix (lotte, flétan, cabillaud, colin..)
500g de carottes
200g de navets
500g de pommes de terre
300 g de poireaux
1 litre de court-bouillon
2 oignons
1 dose de safran
1 gousse d'ail épluchée
2 feuilles de laurier
Sel, poivre
******
Préparer un litre de court-bouillon dans une cocotte.
Eplucher, laver et couper les carottes, les navets et les pommes de terre.
Laver et couper les poireaux en tronçons.
Eplucher et émincer les oignons.
Plonger les légumes avec l'ail et le laurier dans le court-bouillon en ébullition.
Saler, poivrer et ajouter 1 dose de safran.
Laisser cuire pendant 15 à 20 minutes.
Préparer les poissons et les faire pocher dans le court-bouillon, sur feu doux, pendant quelques minutes.
Si le coeur vous en dit, vous pouvez très bien rajouter un peu de fumet de poisson et du vin blanc.
Retrouvez cette recette dans le forum RECETTES DE POT AU FEU où vous pourrez aussi mettre vos recettes, cliquez ICI.
Bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscuits petit déjeuner, un yaourt 0% Déjeuner : thon naturel aux câpres, poulet rôti, un yaourt 0%, radis Goûter ou snack : 1 litre d'eau, un thé Dîner : radis, poulet roti, champignons variés, un pain dudu express, un carré frais 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
très bonne soirée nanie
Ça voudrait dire que j'ai beaucoup perdu depuis notre rencontre...
Grosses papouilles, à plus...
Grosses papouilles, à plus...
la balance remonte gentiment, faut que je freine sur les ingrédients que je rajoute les uns apres les autres qui ont l air de me faire remonter
Hier soir, dinde a la chinoise mariné avec miel et sauce soja, c était pas mauvais du tout, mais le miel m a fait grimpé sur la balance!!!
biz et bon pot au feu!!!
Ah, je râle de ne pas avoir de photo. Si vous êtes toujours dans le défis, je mettrais une photo samedi ou dimanche!
Miam, le pot au feu! Qu'est ce que j'aime ce plat!
Bisous
J'ai trouvé la photo ....
Et le pot-au-feu de poisson .... j'adopte .... Car j'aime trop le poisson ...
Merci Delphine pour toutes tes recettes ....
Passe une très très bonne soirée.
Bisous Bisous