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RISOTTO AUX FRUITS DE MER
publié le 30/04/2010 à 12:48 |
Bonsoir!!
Me voilà ce soir avec une recette!
Demain, nous allons faire une virée en Italie avec mon chéri. Je dois faire des réserves de produits italiens et comme les magasins seront tout de même ouverts demain 1er Mai là-bas, nous allons en profiter pour mêler l'utile à l'agréable : promenade et emplettes en même temps.
J'aime bien parler de l'Italie, c'est un pays qui possède une richesse culinaire extraordinaire. Vous vous souvenez de mon article à ce sujet??
Cuisine Italienne : un weekend autour de la Cuisine Italienne
Oh, c'est rigolo, cela fait quasi pile un an, jour pour jour, qu'on avait fait cette même virée! C'était pour le 8 mai! Ca sent l'envie de plats ensoleillés tout çà!
Il existe une recette de notre diet AurélieBaudouin que j'adore faire occasionnellement (çà fait longtemps d'ailleurs que je ne l'ai pas faite!). Une recette délicieuse, idéale pour un repas complet avec un plat unique.
RISOTTO AUX FRUITS DE MER
Pour 2 personnes
120 g de riz rond cru
300 g de fruits de mer
2 c. à soupe d'huile de tournesol
75 cl de bouillon de légumes
10 cl de vin blanc
1 oignon finement haché
2 c. à soupe de crème fraîche à 15% MG
******
Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile et faire revenir l'oignon. Ajouter le riz puis mouiller avec le bouillon. Porter à ébullition puis couvrer et laisser mijoter 15 minutes, en remuant de temps en temps.
Dans une autre poêle, faire revenir quelques instants les fruits de mer à feu vif dans un peu d'huile afin qu'ils ne rendent pas trop d'eau.
Laisser réduire et mouiller avec un peu de vin blanc.
Hors du feu, ajouter les fruits de mer, la crème fraîche allégée et le sel en mélangeant délicatement.
DELIZIOSO!!
Si vous aussi, vous adorez la Cuisine Italienne, retrouvez toutes nos recettes en cliquant sur la photo ci-dessous
Et n'oubliez pas d'aller visionner la vidéo de Loulou30!
SANDWICH ITALIEN (recette Jean Michel Cohen)
Je vous souhaite une bonne soirée et un excellent 1er Mai pour ceux qui bossent le samedi et sont enfin de repos!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ma Journée PP de phase conso: moitié pain minute Dudu aux sons, 1 fromage blanc 0%, 1 yaourt 0%, un petit verre de lait de soja, 1 petit verre de lait écrémé |
Déjeuner : | 1 oeuf dur, sardines sans huile citron/basilic, 1 pavé de saumon, un fromage blanc 0%, moitié pain minute Dudu aux sons |
Goûter ou snack : | 1 litre de draineur,1 coca light |
Dîner : | thon au naturel aux capres, crevettes à la crème légère et herbes, une faisselle avec édulcorant, une tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J ai mis un peu d ail et j ai mangé avec des de jambon, la prochaine fois je ferrais avec oeuf dur, j adore le mélange, mais la j en mange deja ce soir avec épinards
rebisous
http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-italiennes-283.aspx
comme ça tu resteras dans l esprit italien.
J espere que tu as trouvé ton bonheur et ramené plein de choses dans ta besace.
tu me raconteras
bisous et plein de bonheur en ce 1er mai et tous les jours a venir
Merci pour cette recette !!!
Et les autres recettes de la cuisine italienne !!!
Je connais très peu l'Italie mais je peux te dire que j'aime sa cuisine !!!
Bonne soirée et bon samedi chez nos amis italiens !!!
Grosses bises !
Edith
je fais 1m60 et un peu ronde, pas du tout mon style, snif!!
Je n ai jamais aimé mes bras, meme jeune, ils sont gros je trouve, meme en ayant perdu du poids, on ne peut pas etre parfaite et les complexes ça ne s explique pas.
qu est ce que tu achetes comme produits italiens???
Tres bien le risotto, a faire prochainement.
bonne pesée demain matin, je ne sais pas si tu auras le temps de poster un com ou article, sinon je verrais ça dimanche.Profite de ta journée, si resto, ben resto, tu seras sage dimanche et pp le jeudi sans faute
bisous et bonne soirée(a la réunion)
Grosses papouilles, à plus...
bisous et bon courage pour derniere aprem de boulot
Merci pour ma famille, maintenant, tu me cernes mieux avec mes 3 enfants et non 6
bisous et a plus tard(trouvé une tenue pour anniv)