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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Petit sondage très intéressant publié le 26/03/2010 à 22:23
Bonsoir!
Petite pause cuisine ce soir mais ne vous inquiétez pas, je serai avec vous ce week-end pour vous aider à vous faire plaisir gustativement durant votre programme minceur.
A propos de programme minceur, Vincent-Ruiz, membre de l'équique Aujourdhui.com, aimerait savoir ce que vous attendez de votre quête de perte de poids et ceci en quatre mots.
Quatre mots pour dire ce qu'on attend de la perte de poids
Pour répondre à cette question cliquez sur l'image ci-dessous
Vous y retrouverez mes 4 mots
Allez, bonne soirée, patience pour les nouvelles recettes savoureuses et légères.
Bon weekend et n'oubliez pas
Sinon, vous allez être comme tous les animateurs d'Aujourdhui.com!!
Les photos de vos lieux favoris pour dormir
Concours photos!
Allez voir les autres photos sur le forum!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jour 27 (PP) : un verre de lait de soja, jus d'argousier, cake sucré aux sons façon Dudu (miam, cette fois c'est pas mal!), un thé Déjeuner : miettes de thon aux capres et sauce au fromage blanc 0%, filet lde poulet à l'estragon, un fromage blanc 0% vanille, 1 coca light Goûter ou snack : thé, eau à volonté, un petit reste de cake sucré aux sons Dudu Dîner : 1 Coca light, crevettes à la crème de curry, pavé de saumon, un fromage blanc 0% vanille + dernière part de gateau au cacao express façon Dudu Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bravissimo !!!
J'irai mettre aussi mes 4 mots pour dire ce que j'attends de ma perte de poids !!!
Superbes les photos du concours !!!
Bonne soirée et bon dimanche !
Grosses bises !
Edith
Bilan 60.8 ce matin, enfin!!-400g en une semaine, pas mal au bout du compte.Bizarre ma courbe tout de meme, je lisais chez dukan que si je remonte c est que je fais peut etre retention d eau, faut que j achete draineur.
La gym hier a du me faire décoller un peu aussi, faut vraiment que je me bouge.ça va etre la semaine de mes regles, je vais encore pas décoller, je le sens!!Mias bon on avance tout de meme dans le bon sens 60, j osais meme plus y croire!
Bonne cuisine ce week, tu vas t éclater!!
bon week