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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
VAIS A LA DANSE!! publié le 18/12/2007 à 19:00
A + mes belles!!
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Jvais me doucher et au dodo!! On a bien travaillé ce soir, j'ai bien mérité mes 6 points de bonus!!lol! Donc je me suis faite plaisir avec une papillotte offerte par ma prof, j'ai fait des progrès par rapport à samedi, les maux d'estomac m'ont servi de leçon!
Demain matin, c'est la pesée du mercredi, donc à demain matin pour faire le point. Gros bisous!
JOURNEE A 20.5 PTS/POINTS BONUS DANSE: 6PTS/ BONUS CONSOMME : 2 PTS AVEC UNE PAPILLOTTE A LA DANSE /1.5 litres d'eaumon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 cookie (2), 1 cappuccino ss sucre (0.5), 1 compote ss sucre (1) : 3.5 pts Déjeuner : pâtes bolognaises maison (8), yaourt 0% (1) : 9 pts Goûter ou snack : barre de céréales (1.5), un petit suisse (0.5) : 2 pts Dîner : 90 g de truite fumée (3), pommes de terre avec un fromage ail et fines herbe(3), une poire (0) : 6 pts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Rentrée du babysitting et de chez ma fille et sommeil (comme toujours, quand j'ai joué avec les jumeaux ou eux avec moi ;) ) Je vois que tu as été bien sage et que tu as beaucoup bougé. Moi j'ai fait quelques écarts (de nouveau de chocolat, mais ce n'était pas ma faute, ma fille l'avait préparé...mouahaha...) Bon, c'est pas tout ça, mais entretemps c'est moi qui ai pris les calories. Demain sur le stepper je te le promets...Ca va chauffer. Gros bisous et bonne nuit :)