lol! faut dire que j'ai pas encore fait de post aujourd'hui!!
C'est le week end!!!!Youpi! Je vais apprécier, je ne sais pas pourquoi, mais je l'attendais celui là...sûrement parce qu'au boulot, le travail se calme, donc les journées passent plus lentement...mais c'est tant mieux!Ca fait du bien de relacher la pression .
Bon, les "grrrrrrrrr" sont là donc pas de pesée demain, inutile donc, je vais attendre un peu, j'aurai sûrement une belle surprise d'ici qques jours car à cette période on prend bien 1 kg et ce matin, la balance annonçait toujours 68.3, c'est positif, WW fonctionne toujours.
Je vais arrêter de vous faire part de mes calculs de "savants", je vais continuer des journées entre 20 et 25 pts et si je dépasse un peu les 25, vous savez toujours que chaque semaine je gagne au minimum 16 pts de bonus rien qu'avec la danse donc pas d'inquiétude; en effet mon estomac ne supporte plus le "trop plein", rien qu'hier, j'ai eu du mal à digérer mon déjeuner....je me rends compte que les légumes sont devenus indispensables , si j'en mange pas à l'un des deux repas, çà me manque!! Et je m'étonne aussi de boire 1.5 litre d'eau facilement!! Avant je me forçait...comme quoi, en étant patiente avec un régime, on arrive à garder les bonnes habitudes.
Maintenant, il ne faut pas diaboliser les bons repas, c'est pas facile, même moi qui suis naturellement gourmande, si je m'écoutais en ce moment, je continuerais la diète juste par peur de regrossir...mais je ne souhaite pas tomber dans l'excès inverse, l'anorexie me fait peur aussi! Bien que je me dis ne pas avoir une morphologie pour être maigre et c'est de famille, pas de maigre. A l'âge adulte , je n'ai jamais fait en dessous de 62 kg. Mais avec le mental, on ne sait jamais...
Donc,il faut manger les filles. Nous savons toutes comment gérer l'alimentation maintenant;-).
Je passe sur vos blogs demain matin, doudou sera au boulot. Bonne nuit.
Gros bisous!

JOURNEE A 25.5 PTS/1.5 LITRES D'EAU