En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • Moi près de 15 kg en moins!!
    publié le 05/12/2009 à 11:32

    Hello!!

    Je passerai vous voir sur vos blogs au fil de la journée!!

    J'ai remis la main sur des vieilles photos de mon ancien portable! Petite crâneuse célibataire à l'époque!!



    C'était entre 2004 et 2005 avec 15 kg en moins environ!! On ne voit pas tout le corps certes, rien qu'au niveau du visage et des épaules....mais je vous le confirme, j'ai bien pris tous mes kilos superflus en 5 ans!!

    http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/DSC05598.jpg?t=1260009627

    Novembre 2009... Je suis grande (1m72) mais bon, ce n'est pas une raison!

    Objectif  : retrouver cette ligne! Mais à l'époque, je mangeais sans regarder et je cuisinais déjà, c'est çà que je ne comprends pas! C'est la vie de couple qui fais grossir alors?

    Bon weekend!
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50 de pain aux céréales, 1 verre de pur jus d'agrumes
    Déjeuner : Wok de poulet aux pousses de haricot mungo et quinoa maison (la recette bientôt), 3 tr d'ananas, 20 g de chocolat 72%, 1 yaourt 0% framboises
    Goûter ou snack : thé, eau
    Dîner : 1/4 de pizza jambon/tomates/artichauts/fromage totalement maison y compris la pâte, grande salade verte avec reste d'artichauts
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



1 - 10 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • HappyVan 
    publié le 07/12/2009 à 21:24
    T'as pas regardé l'emission sur le poids il y a deux semaines ? Ils parlaient de la prise/perte de poids selon plusieurs facteurs dont la vie de couple :)
    http://www.telleestmatele.com/article-generations-famille-anorexie-boulimie-obesite-quand-les-kilos-sont-une-obsession--39098400.html
    Bisous (j'étais juste de passage !!!)
  • Alazais001 
    publié le 07/12/2009 à 13:20
    Coucou
    Tu es superber et il est vrai que tu l'étais déjà avant. Oui on voit le différence mais tu resté très jolie!

    Crois moi, perdre 15 kg c'es faisable: je l'ai fait! tu vas y arriver!

    Bisous
  • Lillice 
    publié le 07/12/2009 à 11:41
    oui ! a croire ! idem pour moi... j'ai connu mon homme il y a 6 ans, et tous les 2 on était en dessous des 70 kilos... et aujourdhui, il me soutient dans ma grossesse à croire, on arrive à 80 kilos !!! Peut être qu'il y a un peu plus de grignotage le fait d'être plus souvent chez soi... et on bouge peut etre moins (fini les soirées endiablées jusqu'à l'aube à danser toute la nuit !)
  • chevrefeuille9 
    publié le 07/12/2009 à 03:00
    Bonjour Delphine !

    Tu es magnifique. Ton sourire est rayonnant. Ne t'en fais pas trop avec ces kilos qui t'ont rattrapée... Tu en viendras à bout à moyen et long terme. Le tout, avec le programme aujourdhui.com... est que tu es assurée de ne jamais plus les reprendre. C'est déjà ça... puisque quand la perte est lente et équilibrée..., elle demeure durable.

    Tu dis aimer la cuisine et c'est un bon point pour toi puisque tu peux te cuisiner des mets sains et équilibrés qui respectent le Guide alimentaire français, guide utilisé par les diététistes de ce site.

    Garde courage..., tu verras..., ça en vaut vraiment la peine.

    Excellent week-end !!!
  • caligny 
    publié le 06/12/2009 à 22:31
    Bonsoir Delphine , si tu veux réellement retrouver cette petite bouille , tu y arriveras !!!
    Et je peux t'affirmer que de vivre à 2 ,a rarement fait maigrir , lol !!!
    Bonne soirée et big bisous !
    Edith
  • Nanase 
    publié le 06/12/2009 à 15:40
    avec ou sans les kilos tu es très belle! mais je comprneds que tu veuilles les voir partir, c'est ta volonté qui sera la plus forte j'en suis sûre! la vie de couple peut en effet être une raison, mais pas question de virer chéri pour autant :D
  • Dragon12 
    publié le 06/12/2009 à 10:18
    coucou
    En vivant en couple on change. Mais tu est très jolie et 15kg se n'est pas enorme moi j'en est plus de20 a perdre.
    Mais il faut du courage .
    bisous
  • ayouyou 
    publié le 05/12/2009 à 22:53
    tu es magnifique sur tes photos et on ne voit pas tes kilos en trop mais si tu veux perdre l'excédent ... fonce
    biz danièlou
  • Raska 
    publié le 05/12/2009 à 17:56
    Coucou :)
    Eh bien, tu es ma fifille..car elle aussi mesure un mètre 72 et elle pèse 58 à 60 kilos... mais elle n'a jamais été grosse et a la constitution de son père..Elle mange beaucoup et elle ne grossit pas..Je dois dire qu'elle bouge beaucoup aussi..Elle fait du step, elle court derrière les jumeaux, et en plus elle est très nerveuse, donc elle bouge avec les jambes, les bras..etc..hihi...
    Mais...Elle ne mange jamais de desserts...Je crois que c'est la seule concession qu'elle fait vis à vis de sa ligne..
    Toi, tu ne dois pas être comme sur les photos..mais comme l'année passée à la Noel tu étais magnifique..D'ailleurs tu l'es toujours, mais si tu grossis de beaucoup chaque année tu vas avoir des problèmes de santé.
    Tu t'es bien reprise maintenant...à ce que je vois sur tes repas du jour. Continue comme ça, ma Tika.
    Ce n'est pas magique...Dépense plus que tu ne manges et tu minciras :)
    Bizzzzzzzzzzzzzzz et bonne journée :)
  • cimene 
    publié le 05/12/2009 à 17:02
    15 kg a perdre c'est beaucoup il va te falloir beaucoup de courage mais avec de la volonte tu vas y arrivermais tu sais moi je commencerai plutot apres les fetes car ça va etre tres dificile de resister au repas de noel et nouvel ans

1 - 10 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).