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Blog de delphinetika

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  • Tartiflette allégée à la cancoillotte
    publié le 02/12/2009 à 21:21

    Hello!!

    Voilà mon repas de ce soir! C'était très sympa. J'ai rajouté des légumes à mes pommes de terre pour plus d'équilibre...mais j'ai l'impression d'avoir tout de même mangé pour 10!!

    Le soir j'ai tendance à dévorer...c'est vrai que c'est plus facile pour moi de manger plus léger au bureau le midi...alors le soir j'ai faim... Et puis j'aime tellement faire la popote, çà me détend le soir! (oui je suis folle!).. ma foi, on ne lâche rien, doucement mais sûrement, je les aurai les kilos superflus! Maintenant avec mon heure de step/abdos tous les mardis, avec à côté un peu de cardio en salle le weekend, je vais retrouver ma ligne malgré ma gourmandise.

    Bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 biscuits au citron, 1 yaourt 0% aux fruits
    Déjeuner : 2 tranche de jambon, mélange de légumes, 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 litre de draineur, un yaourt 0% aux fruits, 1 biscuit au citron
    Dîner : Là je n'ai pas assuré, trop de féculents! : soupe de vermicelles, tartiflette light à la cancoillotte et aux légumes, une compote sans sucre, 20g de chocolat 70%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Tibou7 
    publié le 09/12/2009 à 17:51
    Heuuuu question débile, elle est où la recette???
  • Tibou7 
    publié le 09/12/2009 à 17:48
    ohlala c'était donc celle là granny??? tu m'étonnes qu'elle t'avait fait de l'oeil...
    moi aussi je vais prendre la recette et la refaire... miam miam... j'ai hâte... on dirait même pas que c'est de l'allégé
  • tatale99 
    publié le 03/12/2009 à 20:17
    Coucou Delphine !!!
    Tu es très jolie en mère Noël …
    Très bonne idée une tartiflette a la cancoillotte… en plus je vois des carottes et des courgettes ….super !!!!
    Bien !!! Les steppes …et les abdos ….
    Alors !!!! Que vas-tu nous préparer pour le repas de noël ???
    Quelque chose de succulent … je te fais confiance ….
    Passe une très très bonne soirée.
    Bisous Bisous

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