En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • Passage rapide
    publié le 06/03/2010 à 20:32

    Hello!

    Un passage rapide pour vous faire un coucou. J'espère que Dame Balance a été cool avec vous, moi oui!! Encore 200g de perdus en 24h .

    http://alabang.anxa.com/anxa/mediacenter/v2/images/female/weight/iStock_000005294016XSmall.jpg

    Je vous dis à demain pour de nouvelles recettes.... oui, je vais vous faire 2 blogs je pense... un le matin et un le soir, vous verrez pourquoi...suspens!!

    Bonne soirée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Dukan jour 7 (PP) : 2 oeufs brouillés, 1 tr et demi de jambon dégraissé allégé en sel, un yaourt 0% arômatisé, un thé
    Déjeuner : salade de petites crevettes+dés de jambon vinaigrette aux fromage blanc 0% et herbes, 2 steaks de veau, 1 verre de lait écrémé au cacao VHouten..oups.. 2 cm de pain
    Goûter ou snack : coca light, thé, eau à volonté (1l mini)... sport..humm... courses au supermarché et ménage, çà compte?!! Oui un peu.
    Dîner : un aspic parmentier, 1 portion de pain Dukan à la MAP, un fromage blanc 0%, tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • rahilla 
    publié le 07/03/2010 à 22:17
    c koi comme yaourt aromatisée que tu prend
    o% j'ai l'impression qui sont riche en glucides
  • rahilla 
    publié le 07/03/2010 à 09:55
    ça c sur ,Elle assure avec toi ;parce q'avec moi il ya un truc que je dois faire de traver ce matin encore + 500g je suis tres enervée mais surtout déçu pour une fois que la motivation était la je comprend pas ;dit stp tu peux allez jetez un coup d'oeil sur mon blog et me dire ce qui va pas ds ce que je mange.
  • frinkadezil 
    publié le 07/03/2010 à 00:26
    hoooo oui dame balance assure avec toi ke du moins pour toi !!!!
    cooooooooool
    ben moi seulement 400GR bon c mieux ke rien ouuuuu plus mais j aurai voulu un moins un kilos mdrrr !
    bon ben vas falloir le faire pour la nouvelle semaine le moins un kilos !!
    je te souhaite de passer un bon dimanche bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).