| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Bonne nuit publié le 01/12/2009 à 23:33
Coucou!!
Merci pour vos comms! Il est tard..alors je vais au dodo car je suis fatiguée..j'ai fait mon heure de step/abdos aujourd'hui. Super mais crevant!
Je vous dis à demain.
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, un bol de lait demi écrémé, un verre de pur jus d'orange Déjeuner : filet migon moutarde et estragon, légumes variés, un yaourt 0% à la figue Goûter ou snack : eau, 1 H de step/abdos Dîner : salade verte/parmesan, un peu de mousse de thon maison, fondue de boeuf au bouillon, une tranche de pain, 1 yaourt 0% à la pomme, 10 g de chocolat 70% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai lu tes recettes aux pommes et elles sont sûrement très bonnes, mais je ne vais pas me laisser aller et manger des trucs avec du sucre ajouté...C'est quelque chose que je ne fais pratiquement pas..C'est pour cela aussi que je ne prépare pratiquement jamais de desserts... mais...les glaces et le chocolat c'est mon péché mignon, ça tu le sais...Par contre les pommes je les adore et j'en ai mangé une énorme hier au goûter :)
Bizzzzzzzz et bonne journée ..pluvieuse :(