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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Ma recette de compotée au fromage blanc est meilleure au müesli! publié le 13/11/2009 à 15:10
Une couche de compote aux fruits exotiques au choix sans sucre
Une couche de fromage blanc 0%
Une poignée de müesli CROUSTILLANT aux fruits
Régalez-vous!!
Pour les Canarimania, pesée ce matin car ce soir j'ai des invités : - 200g. Ou plutôt -1 kg 200 car j'avais repris 1 kg entre temps mais çà ne compte pas...je ne devais pas me peser lundi... donc je suis heureuse mais j'espère que vous ferez mieux!
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 g de pain, un kiri, 1 pomme, 1 thé Déjeuner : salade verte avec parmesan, poisson à la bordelaise, palets de légumes, coupe compote fromage blanc au müesli Goûter ou snack : eau c'est tout ce soir des invités Dîner : assiette entrée : salade verte+ tomate+ chou râpé+ 1 tranche de roulé d'agneau farci aux blettes, poulet au curry, 4 CS de riz thai, dessert glacé chocolat noisette, vin. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J’espère que tu vas bien.
Miam !!! Miam !!! Ta recette de Hachi Parmentier…. Très bonne idée….
Passe un très très bon week-end.
Bisous Bisous.
A part le kiri (je vois que tu en manges tous les jours) tu peux également varier avec un ou deux petits suisses..moi je les adore :)
Bizzzzzzz