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Blog de delphinetika

aide blog

  		• Nouvelle idée cuisine facile!
    publié le 12/11/2009 à 14:34

    Coucou!!

    C'est la semaine de la cuisine facile sur mon blog alors....voilà mon oeuvre pour le goûter d'hier

    http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/DSC05574.jpg?t=1258031781

    Compotée de fruits exotiques au fromage blanc croustillant

    Je me suis inspirée d'une recette vue sur Cuisine TV:

    Compotée de pommes au yaourt croustillant

    J'ai remplacé :

    La compote de pommes par=> de la compote pomme/mangue/ananas sans sucre

    Le yaourt nature velouté par => du fromage blanc 0% auquel j'ai ajouté de la poudre de vanille

    Le müesli croustillant par => du Chococrisp Bio

     


    Résultat satisfaisant même si je pense que ce doit être bien meilleur avec du müesli croustillant, ce que je ferai la prochaine fois.

    Une super recette sortie du placard si vous avez des invités de dernière minute....et pour le côté festif, n'hésitez pas à remplacer le müesli par des speculos écrasés...miam!

    Bonne journée!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40 g de pain, un kiri, un verre de pur jus d'orange
    Déjeuner : une part de hachis parmentier diététique à base de purée de brocolis, 3 tranches d'ananas au pur jus
    Goûter ou snack : 1 litre de draineur à base de thé noir, pas faim à 17h, tiens?!! Bah je me fais un dessert ce soir alors!
    Dîner : salade composée (salade, tomate, copeau de parmesan)+vinaigrette allégée Dr Cohen, 250g de légumes variés avec reste de poisson, 1 tr de pain, fondue chocolat light WW à l'ananas
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • Raska 
    publié le 13/11/2009 à 15:18
    Le hachis parmentier (j'ai lu ton blog suivant aussi) c'est un des plats préférés de mes petits enfants..Nous le faisons la plupart du temps avec des épinards, mais aussi avec des broccolis (comme toi) et même avec du chou fleur...et ils adorent les trois !
    Bizzzzzz
  • AneLorDabo 
    publié le 12/11/2009 à 14:40
    cuisine facile mais c'est pour moi ça!!!lol Merci en tous les cas pour ces recettes appétissantes!!! Bonne journée à toi bye

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