mon repas d'hier s'est super bien passé.....mais d'un coup j'ai eu d'affreuses migraines et les cervicales toutes bloquées...j'ai rien dormi de la nuit, mon doudou ne savait pas trop quoi faire mise à part me passer du canfre pour détendre mes muscles en haut du dos...je suis restée au lit toutes la matinée...lévée à 14h et là c'est pas top, j'ai appelé SOS Médecins, un doc viendra dans l'aprèm car mes céphalées continuent; çà passe puis çà revient du bas de la tête et çà monte jusqu'au front....je n'arrive pas trop a baisser le menton....comment ai je pu faire un faux mouvement sans m'en rendre compte??Ma fois, je vous tiendrai au courant. 1000 excuses, je ne peux pas rester 1 h sur l'ordi pour vous envoyer des post et répondre à vos messages. Charla, dommage, je ne sais pas si je pèterai la forme pour descendre au village....trop dég.
Comme j'ai pas eu le temps de mettre à jour mon blog hier, je note là ce que j'ai mangé : vendredi =
-petit déj : 1 barre de céréales, un petit suisse , raisins blancs, un jus d'orange, une infusion mokka cannelle
-déj : mélange petits pois/ champignons/ jambon , un fromage blanc 0%, 30 g de pain complet
-16h: une compote
-diner : apéro (passoa coco, gressins, qques cacahuètes), achard de légumes, crevettes au lait de coco, riz parfumé, flan de mangue, 2 biscuits corses, digestif de myrthe, 1 verre de rosé, 1 tranche de pain

voilou....a plus tard, j'en peux plus...:-((
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Le doc est passé vers 15h30; migraines cervicales..rien de grave, il m'a donné un antalgique super puissant et là çà va mieux.....je sents plus que ma douleur au niveau de la nuque...les migraines se sont atténuées avec les comprimés..j'ai juste besoin de repos...et attendre que çà passe..
Je reviendrai un peu plus tard, je vais m'allonger un peu. Bisous mes belles.