Cassolette de moules au curcuma façon Savoir Maigrir

Hello!

Il est tard et je suis fatiguée..je passerai du temps sur le site demain.

Pour celles que çà intéresse, j'ai eu mon deuxième RDV chez la nutri et je vais stopper, la méthode ne me convient pas du tout. Au final, on m'a exposé le même régime que ma collègue qui s'appelle le régime "cro-magnon" ou paléolithique. C'est du dissocié très restrictif.

Je m'explique, dans cette méthode on doit =

-manger un seul fruit à volonté au petit déj (interdit = banane, raisin, figue et fruits à noyau)  

-manger une seule viande ou un seul poisson à volonté le midi (interdit=porc, agneau, mouton, oie, canard et poisson gras)

-manger une céréale à volonté à 16 h

-manger un seul légume à volonté au diner (interdit=carotte, navet, betterave, panais, céleri rave, oignon, ail ..tout ce qui pousse sous la terre)

Evidement le tout sans sel, sans matière grasse et sans sucre même édulcorant. En remplacement, est autorisé la saccharine, le faux sel de pharmacie et l'huile de paraffine en petite quantité!! 

Epices autorisées à volonté! C'est le seul point positif pour moi!

Le principe est d'assimiler un seul type d'aliment à la fois pour éviter les mauvaises associations et les pics d'insuline qui favorisent le stockage. Ce régime n'est que temporaire et les associations sont faites par la suite avec l'aide de la nutri pour prendre les bonnes habitudes. Pour elle, il faut passer par là pour "purifier" le corps et faire descendre le poids. 

Mais je ne suis pas convaincue par cette méthode et je sais déjà que je n'arriverai pas à tenir un tel rythme, même si c'est une histoire d'un mois ou deux. D'autant plus que les analyses sanguines ont juste servi à me dire que je stockais les sucres et les graisses du fait de mon taux de triglycérides faible après mon repas de Gargantua....ahhh bon....ben en fait, si je grossis c'est bien que je stocke non??

Bref, je suis allée voir et j'ai vu. Une chose est sûre, je prendrai le temps mais je continue ma chasse aux kilos avec Savoir Maigrir. Les repas y sont savoureux, les recettes très à mon goût et si je veux...je PEUX!!

Et vous toutes, vous valez bien tous les docteurs du monde ;-)!  Merci pour votre aide! Je note que j'ai de la chance d'avoir le soutien de spécialistes comme CathySchmitt. Cathy dommage que tu sois si loin !

Allez les filles, en attendant, je vous mets une petite photo de la Cassolette de moules au curcuma façon Savoir Maigrir savourée hier en toute bonne conscience.

Bises!! Bonne nuit!