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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Journée danse afro caribéenne publié le 24/01/2009 à 11:09
Coucou!
Je me prépare pour un stage de 4h!! Je vais encore perdre des grammes!
Gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g de pain complet (un peu plus car je dois prendre des forces), 1 CS de confiture light, un verre de jus d'orange, un orange, 1 noix de beurre Déjeuner : une soupe de nouilles chinoises au tofu avec des légumes asiatiques, une pomme, un thé Goûter ou snack : eau, fruits secs et 3 biscuits à la pause (j'ai pas le droit mais bon, on a tellement transpiré!) Dîner : 1 steack, haricots verts, 10 g de pain complet, 1 mini morceau de comté, 200 g d'ananas et...10 g de chocolat ( là aussi, j'en avais besoin!) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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As tu bien dansé? Tu as dû t'éclater, c'est cool!!! Passes un bon dimanche...Grosses bises
Bon après-midi et bon WE !
Grosses bises !
Edith
Bisous