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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Bises!! publié le 19/01/2009 à 13:48
Hello!
Merci pour vos messages! Oui, je vais bien! J'ai juste pas mal de boulot à l'agence en ce lundi (et oui, malgré la crise, les hommes d'affaires voyagent!) donc je ne sais pas si j'aurais le temps de faire un article aujourd'hui. Du moins, je vais le préparer et je ne le posterai que demain à priori car ce soir, je reçois des amis!! Vous voulez le menu?? Et bien, je vous le mets dans ma diet du jour qui ne sera pas satisfaisante aujourd'hui...mais je me rattraperai demain avec des repas légers et 1h30 de danse!
Gros bisous!! Bonne journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 wasa, 1 cc de confiture light, 1/2 pamplemousse, 1 thé Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé (90g) , purée céleri/carotte, 1 wasa, 1 poire Goûter ou snack : thé, eau Dîner : En prévision : 2 ou 3 bouchons (raviolis de porc vapeur maison), salade verte, wok de légumes chinois au poulet, 4 CS de riz, dessert???, 1 verre apéro, 1 verre de vin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Aujourd'hui jour de rattrapage et tu verras ca ira
Bonne journée et gros biz
Prévois 1/2 ration de féculents à ton dîner, ça rééquilibrera le petit écart d'hier soir.
Courage !
Ton diner de ce soir m'a l'air tout à fait correct. Le tout est de ne pas forcer sur l'alcool et de ne pas manger en trop grandes quantités... Bavarde beaucoup, comme ça, tu n'auras pas le temps de manger, hihi..
Bizzzzzzzzzzzz et bonne soirée :)
bonne soiree
bisous
Bisous ma belle et bon après-midi. Modération quand même pour ce soir !!!
Sabine