Journée afro caribéennes aujourd'hui, le site de notre association : http://www.danse-afro-caribeenne-gwladys.com/index.php
Phto : Delph au Carnaval de Nice 2007

Je ne dois pas m'inquiéter, je sais que je suis à un stade pallier, mon IMC est bon :

Calcul de votre indice de masse corporelle (IMC) et autres paramètres (sur zéro-complexe.com)
Votre taille (cm) :172
Votre poids (kg) :70.8
Votre age (an) :29
Votre sexe :F
IMC (Indice Masse Corporelle) 23.93 (Normal)
Poids idéal 61.12 Kilos
Eau totale contenue dans le corps 38.94 Litres
Surface corporelle 1.84 m²
Poids maigre 50.68 Kilos
Dépenses énergétiques au repos et à jeun (DER) 1516.66 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes actives) 2350.82 Kcal
Besoin énergétique en 24 heures (personnes sédentaires) 2085.41 Kcal
Azote corporel total 1461.86

J'aurai encore 10 kg à perdre pour atteindre un idéal que j'ai jamais connu!!lol! 68 kg serait déjà un idéal moins utopique et tout à fait réalisable.
Je pense avoir pris du muscle cette semaine car j'ai pas arrêté de danser!Et puis je vous avais dit, la semaine dernière la descente était trop rapide!1.5 kg en 4 jours c'était trop vite. Ce n'est pas une course donc finalement , en 5 semaines être à -5.2kg c'est tout à fait correct ( à raison de 1 kg par semaine)..
Voilou donc tout va bien les filles, qu'à cela ne tienne aujourd'hui c'est danse afro caribéenne tout l'après midi, il le faut car ce soir resto antillais (anniversaires, 2 en +!18 ans de 2 danseuses)! c'est dur aussi avec toutes ces invitations, çà n'arrête pas en ce moment!lol!
Je vous embrasse et bon samedi!