Mon dernier plaisir avant la reprise sérieuse du régime : samoussas réunionnais au thon!! Miam!

Salut tout le monde!!

Et oui, c'est décidé, mes 74.5 kg acquis cet été après une descente à 69 kg l'hiver denier, je ne les supporte plus!! Donc, je reprends le programme Aujourdhui.com à zéro, motivée comme l'année dernière et je suis sûre qu'à Noël, je remettrai mes belles robes de l'an passé, que vous pouvez toujours voir dans mon album photos d'ailleurs. Si j'arrive déjà à 70 kg d'ici là, ce serait merveilleux!

Donc aujourd'hui, dernier plaisir avant la sagesse, j'ai préparé des samoussas (slluurrpppsss) avec une bonne salade verte ce midi, bain de friture, c'est fini!! ahahahah!

Celles qui veulent peuvent me suivre, pas de souci, le plan est légèrement modifié par rapport à l'an passé, c'est même mieux, je vous invite à imprimer votre semaine si ce n'est pas déjà fait et à la mettre sur votre frigo...

Plan repas de Lundi :

Petit déj : 1 bol de de lait demi écrémé, 3 poignées de céréales sans sucre, 1 kiwi, 1 café ou un thé avec 1 sucre maxi

Déjeuner ; Filet de haddock, Riz complet, 1 yaourt nature avec du miel (2cc maxi), carottes rapées

Diner : Potage de légumes, 2 tranches de blanc de dinde, 2 tranches de pain complet, 1 morceau de fromage, 6 fraises avec 1cc de sucre.

Collation : une compote sans sucre

Perso, je vais jouer les équivalences, par exemple, pas trop la saison des fraises donc plutôt une clémentine ou une pomme demain soir et sans sucre ;-)

RESULTATS DU JEU DE LA BOITE BENTO

Mardi j'ai lancé le jeu de la boite Bento

Pas beaucoup de participation, c'est pour cela que vous êtes toutes gagantes les filles!! BRAVO à DOMY2007, IDEFIXJUL, ATCHALUNA, LANO et KRISSTOU!!! (j'espère n'avoir oublié personne, sinon, manifestez vous!!)

Avec une mention spéciale à IDEFIXLUX et à KRISSTOU, elles ont transformé les règles du jeu et se sont lancées dans la confection d'une vraie boite Bento!!

IDEFIXJUL et la boite Bento pour son loulou

KRISSTOU et son 1er Bento

Quand j'aurai reçu ma jolie boite Bento rouge, je vous dirai ce que je vais mettre dedans, photos à l'appui, promis ;-). J'en ferai une light spécialement pour vous

Je vous souhaite une bonne fin de dimanche et à demain pour de nouvelles aventures!! BISOUS!!