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Blog de delphinetika

aide blog

  		• Bonne journée
    publié le 22/10/2007 à 19:53

    Je vois que tout roule...Charla est magnifique, Louloute me met un super clip en dédicace, j'ai des gentils commentaires de mes "diet-copines"....un super lundi!..
    Pas très motivée pour le cardio ce soir car hier je me suis couchée tard à faire mes courgettes farcies et ce soir je ne veux pas refaire la même chose à cause du sport!!! Donc demain salsa et danses afro-caribéennes, çà ira largement..le cardio ce sera pour plus tard dans la semaine....
    Je vais aider doudou à préparer la salade.....cool pas de cuisine à faire ce soir, j'ai une collègue qui m'emmène demain midi sa soupe de courgettes au curry maison, gentille ma collègue!Oui elle est adorable ;-). Moi je vais lui offrir une crème au chocolat allégée!lol!..elle est pas au régime mais çà avait l'air de lui dire.
    A tout à l'heure les filles ;-)

    Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 biscuits petits déj céréales/figues, 1 fromage blanc 0%, un cappuccino
    Déjeuner : 2 courgettes farcies au curry, riz, une compote ss sucre
    Goûter ou snack : une thé Linéa, 1 banane
    Dîner : salade verte+radis, 1/4 de courgette farcie, une poire avec 1cc de sucre vanillé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • NDOUTY 
    publié le 23/10/2007 à 15:32
    j'adore la danse j'avais commencé mais faute de temps j'ai arrete je t'envie (rire) au fait tu peut me donner la recette des courgettes farcies stp
    bisous la belle
  • louloute972 
    publié le 23/10/2007 à 13:02
    Coucou, tu sais la danse mine de rien c'est du cardio aussi. Alors t'inquiète pas l'impasse hier, tu vas te rattraper ce soir. Bon courage, ,bisous.
  • infnanou 
    publié le 22/10/2007 à 22:44
    cool ca d'avoir de l'aide au boulot !!

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