Blog de delphinetika
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Merci pour tous vos messages, vous êtes toutes super gentilles!!Sans vous je n'y arriverais pas, la preuve, je n'ai jamais perdu si vite, à plusieurs on se motive vraiment.
Hier soir, je n'ai pas été sage du tout...j'ai mangé un peu de tout et bien profité du....vin!! je ne vous donnerai pas le détail du menu, car vous allez me maudire (je dirai juste les raviolis maison sauce champignons avec du parmesan, une tuerie!), mais si vous cherchez à l'occas un bon restaurant de spécialités niçoises allez à La Guinguette Gaudoise au village de La Gaude au dessus de Cagne sur Mer....Charla connait peut être.
Voilà mais je ne culpabilise pas du tout, j'ai mangé pour le week end et j'ai apprécié malgré la souffrance de mon estomac arrivé au dessert, j'en pouvais plus!! Ce matin pas faim et il est presque 13h, rien avalée...je vais me faire un potage de légumes avec un petit thé à la menthe derrière, je vais nettoyer un peu tout çà!lol! Oui, je vais reprendre le chemin des repas équilibrés jusqu'à samedi prochain....encore un resto, antillais cette fois avec les filles de la troupe de danses!!Ca n'arrête pas en ce moment!Mais il faut vivre un peu....!
Cet après midi, ballade à La Valmasque, demain entrainement de cardio, mardi danse, jeudi cardio et samedi danse!Un beau programme sportif pour annuler tous les excès.
Je passerai sur les blogs après ma soupe ;-)
Gros bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pas de petit déj |
| Déjeuner : |
soupe de légumes, tartine de fromage ail et fines herbes allégés, salade de fruits allégé, 1 thé vert |
| Goûter ou snack : |
2 biscuits petit déj cérales/figues, 1 crème chocolat 0.7 %, un jus de pamplemousse, eau |
| Dîner : |
soupe de légumes, salade de pois chiches, une compote ss sucre |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bizz
programme chargée mais apparement tres interressant bonne semaine a toi