Blog de delphinetika
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...ou elle déconne!!
J'ai eu un air de stupeur ce matin!70.5 kg, çà veut dire 1.5 kg de perdu en 3 jours......remarque j'avais mes ragnagna, çà fait facilement prendre 1kg cette période...mais les filles je vais rester vigilante les semaines à venir car cette descente en flèche est trop impressionnante! J'aimerais pas l'effet inverse d'ici quelques temps....
J'ai fait 30 minutes de cardio hier mais bon un effet immédiat serait étonnant...Par contre, j'avoue que je cogite pas mal en ce moment sur mon couple....le mental vient peut être se greffer là dessus....
Enfin......je vous mettrai d'ici peu une petite photo de moi tout entière car le résultat est là quand même, j'ai maigri!! Je ne serais jamais arivée là sans vous;-)!
Je vous souhaite un très bon samedi; moi ce soir j'ai un anniv dans un resto de spécialités niçoises après mes 2 h de danses!!Autant vous dire que je vais pas me gaver mais savourer...jvais me permettre des petits plaisirs ce soir, après cette bonne nouvelle de ce matin...attention les petits farçis, j'arrive! Oui mais les filles avec modération promis, mon estomac ne supporte plus les excès ;-).
GROS GROS BISOUS, see you girls! Et merci pour vos gentils messages !!
| mon alimentation |
| Dîner : |
anniversaire d'un ami!! |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisou
bizz
tu sais si tu bouge, tu fais attention aton alimentation (ce que tu fait) tout peu arrivé et la c'est le jackpot!
bon courage, j'espere que se n'est pas grave la cogitation! pleins de bisou a toi jolie delph!