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Bonjour !
Blog de delphinemichel
aide blog-
Une image, 3 questions et vos réactions ! publié le 11/10/2013 à 14:56
Envie de changer mes habitudes blog et à la place de vous écrire un autre article, je vous propose un nouveau concept que j'intitule :
Une image, 3 questions et vos réactions !
C'est facile, observez attentivement ma photo durant 1 minute et répondez à mes 3 questions en commentaire.
1/ Quelle(s) phrase(s) ou mots clefs vous viennent à l'esprit ? (émotions, idées...)
2/ Pensez-vous que c'est une généralité ?
3/ D'après-vous quelles seraient les solutions ?
Vous avez les commandes, c'est à vous de jouer !!!
@ très vite, au plaisir de vous lire et d'échanger :)
Diététiquement vôtre,
Delphine Michel – Diététicienne Nutritionniste - Paris
Ambassadrice - Responsable diététique Aujourdhui.com
(18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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la première: alimentation parfaite, silhouette pas garantie mais mieux être assurée...
la deuxième je me répète dommage....mais là il y a quelque chose à faire....
les solutions: tout n'est pas que dans l'alimentation mais prendre soin de soi en mangeant équilibré ça aide quand même .... le maximum d'exercice
physique ...et savoir s'accepter, s'apprécier, s'encourager à persévérer dans les efforts.....
bon week-end
1)Ma nouvelle et bonne alimentation depuis avril 2011 début de mon programme savoir maigrir et mieux manger.
2)Très mauvais souvenirs (matières grasses,coca et frites)
3)Manger varié et équilibré,et une activité physique,la marche dans la journée.
1ère image représente une bonne alimentation(légumes plus eau)
la 2ème une mauvaise alimentation (supprimer les fritures, les graisses)
3ème: avoir une alimentation équilibrée
2 non ce n'est pas une generalite inegalité predisposition genetique activite
3 trouver le bon équilibre
bonne soiree
manger totalement déséquilibré = trouble alimentaire, personne mal dans sa peau(photo2)
2/ Non je ne pense pas que ce soit une généralité cela dépends de la constitution de la personne et de son activité. pour ma part j'essaie d'éviter les mauvaises choses et pourtant je me retrouve comme la femme de la photo 2 et j'ai une amie qui n'avale que des menus type 2 et qui est fine...
3: trouver le juste équilibre entre les 2 et surtout chercher la vraie cause de ce mal etre qui entraine régime sur régime et si on peut y trouver une vrai solution
2 faire du sport comme de la marche
3 être raisonnable
2/bien s'hydrater
3/bien dans son corps
2) ce n'est pas une généralité , moi je me situe dans la 1 pour l'alimentation , mais dans la 2 pour la photo ...alors que je mange équilibré ....je ressens ça comme une injustice face à mes efforts ..
3) les solutions , trouver le "pourquoi" du surpoids et ne plus parler "régime "