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Blog de delphinemichel
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Rencontre Diététique & Motivation juillet 2013 Paris publié le 08/07/2013 à 10:05
Bonjour @ tous !
Envie de vous partager quelques moments de la rencontre Motivation & Diététique du 3 juillet dernier ! :)
Voici le planning de cette jolie rencontre riche en bonne humeur !
- 1/ Présentation Aujourdhui.com et des différents programmes minceur dont mon programme gratuit 15 jours pour trouver le régime qu'il vous faut :)
- 2/ Conseils pour bien utiliser les outils de coaching internet ? Questions diététiques, carnet minceur, tchat vidéo...
- 3/ Atelier et questions diététiques : zoom sur les salades composées saines pour l'été ! + conseils pour limiter les grignotages + l'importance de la mastication + les kilos émotionnels
- 4/ Présentation de quelques produits sains & insolites de notre E-boutique dont le pain Energus10 - le délicieux muesli Montignac - la dégustation d'Antésite... - Cléo et son témoignage sur le Fitbit - Paul et ses 30000 pas hebdo avec son fitbug ! :)
- 5/ Défis et challenges pour améliorer son hygiène de vie ! Et je note bien votre souhait de monter la Tour Eiffel à pieds ou bien la Tour Montparnasse et ses 56 étages ! Je vais me renseigner pour faire le maximum et réussir à vous proposer cette animation à la rentrée :)
Nous avons également eu la chance d'avoir Fabrice Boutain le papa d'Aujourdhui.com et le CEO d'Anxa, HAPILABS & ACTInutrition :)
Merci aux 5 participants : Cléo, Françoise, Elisabeth, Paul le Gaulois et Mylène :) Bonne humeur, rire, échanges et partages !
A vous la parole !
Des questions, des idées de thèmes, de défis Nutrition Santé ?
Au plaisir de vous lire :)
Diététiquement vôtre,
Delphine Michel – Diététicienne Nutritionniste
Ambassadrice - Responsable diététique Aujourdhui.com
(10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Les kg, ou plutot les grammes s'envolent petit à petit (- 6,4 kg depuis le 3 juin et - 700 g cette semaine ) !
Pour le podomètre j'attendrais donc la rentrée !!
Bon été à toi
Bonnes vacances à tous
J'espère que vous allez tous bien en vacances ou non !
Lors de cette réunion Fabrice "le boss" nous avait proposé de tester un podomètre ! Il devait nous arriver vers le 14 juillet !!! On est le 10 août et je n'ai toujours rien reçu !!! Mais peut être n'était il destiné qu'aux anciens ????
Si quelqu'un peut m'éclairer sur ce sujet !! Merci d'avance !!!
Cléo : ma voisine de Chelles ! pétillante de vie et de bonne humeur
Paul : toujours un mot à dire ! mais le bon !
Elisabeth : bon courage pour la suite et surtout ne te décourages pas, on est tous là
Mylène : bonnes vacances ... en bikini !!
Je suis Françoise (Muda) et c'était ma 1ère rencontre à Aujourd'hui.com.
Tout d'abord merci à DELPHINE pour sa gentillesse et sa spontanéité et aussi à Fabrice le "boss" pour sa simplicité.
Super moment rempli de bonne humeur, de convivialité mais aussi de bons conseils! J'y retournerais c'est sûr !!
Un plaisir de t'accompagner vers une meilleure hygiène de vie :)
bravo à toute cette grande famille
je vais regarder tout ceci
bonne soirée
Que dire de cette rencontre ? oui, j’y étais (je suis élisabeth), cherchez où je suis sur la photo !!! Cette rencontre fut …fantastique, merveilleuse, elle m’a apporté plus, beaucoup plus que d’autres réunions et je suis repartie …. motivée, gonflée à bloc pour affronter la suite de mon programme, pour la suite aussi du défi -5kg pendant l’été auquel je crois encore plus suite à la rencontre !!! oui oui !!
Cette rencontre m’a fait connaître des choses que je ne savais pas encore, et aussi, avec un peu de recul, j’ai compris que j’ai encore des points que je dois encore creuser un peu plus avec votre aide
Je sais aussi la place que peut et doit tenir la marche pour moi et pour d’autres aussi, pour nous motiver à avoir une bonne hygiène de vie et nous permettre d’éliminer tous ces kilos superflus que nous portons quotidiennement !! ouh la la qu’ils sont lourds !!!!!!
Alors n’oubliez pas de lire le blog de delphinemichel il est vraiment instructif et motivant
Elisabeth (moibab)
chaque rencontre est un plus dans la poursuite de nos objectifs...
Francine.