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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de delphinemichel

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  • J'ai testé l'outil la Fabrique à menus et vous ?
    publié le 17/04/2013 à 12:31

    Qui n'a jamais rêvé de ne plus se prendre la tête sur "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?" tout en s'alimentant sainement et sans passer 2h aux fourneaux ? Vous répondez positivement ? Alors j'aimerais votre avis sur un nouvel outil, la Fabrique à menus qui vient d'être lancé sur le célèbre site mangerbouger.fr, vous savez le "manger 5 fruits et légumes par jour!"

    La Fabrique à menu c'est un générateur de repas dits "variés et équilibrés et simples à préparer". On nous promet plus d'un million de combinaisons possibles avec les 2300 recettes disponibles. 

    CHALLENGE : ON TEST et ON ECHANGE nos AVIS ici ?!?

    J'ai testé pour ma part le diner seul car je déjeune à l'extérieur le midi. 

    Je vous dévoilerai mon avis en ligne le 24 mars en répondant à ces 3 questions

    1/ Points forts ?

    Ex 1: Permet d'avoir une structure d'idées de menus équilibrés

    Ex 2 : Possibilité de retirer le déjeuner si l'on mange à l'extérieur

    Ex 3: .... à vous et je continuerai très bientôt ! 

    2/ Points à améliorer ? 

    Ex 1: N'utilise pas les produits de saison (fruits, légumes, poisson...) ? 

    Ex 2 : Herbes et épices non mis en avant

    Ex 3 : ..... à vous et je continuerai très bientôt ! 

    3/ Est-ce que ça peut nous aider à mieux manger ?

    A vous de jouer et de participer en répondant via mes commentaires à ces 3 petites questions. :) 

    Très curieuse de vous lire et de voir si vous trouverez comment cet outil peut devenir une petite pépite pour apprendre à mieux manger ;) 

    Diététiquement vôtre,

    Delphine Michel – Diététicienne Nutritionniste

    Ambassadrice - Responsable diététique Aujourdhui.com

    (17) commentaires



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  • moumounne66 
    publié le 30/04/2013 à 16:40
    j'ai testé coté liste de repas c'est génial car l'on peut supprimer un repas pour en demander un autre... j'ai tester l'appli liste de course sur Smartphone y a du progrès à faire : plus de choix de produit, mettre également le non alimentaire sinon on se retrouve avec 2 listes une sur le téléphone l'autre sur papier....
  • mermon 
    publié le 24/04/2013 à 09:19
    Dommage ils ne tiennent pas compte de l'age.
    Sinon ça donne toujours des idées...
  • delphinemichel 
    publié le 22/04/2013 à 10:46
    Vous avez jusqu'a mercredi midi pour participer à ce sondage et nous partager votre retour constructif sur le générateur de plans de repas :)
    Mercredi AM, je vous donnerai mon avis avec les points forts et les points à améliorer.. :p
  • lisaleber 
    publié le 18/04/2013 à 13:08
    Et super la phrase "challenge" qui se déplace ! Dynamique ce blog ! Extra !! :)
  • lisaleber 
    publié le 18/04/2013 à 13:07
    Je suis fan fan fan ! Super ce nouvel outil à la portée de tous ! Merci Delphine pour cette belle découverte ! :)
  • augustine 
    publié le 18/04/2013 à 11:51
    Je viens de faire une demande de menus sur 2 jours....bof!
    Par contre des petits jeux et infos sur des produits et des idées en fonctions du budget avec des menus "petits prix"sur la page d'accueil.
    Comme dans tout faire son choix et adapter à ses besoins.
  • augustine 
    publié le 18/04/2013 à 11:41
    J'ai l'habitude de prévoir les repas pour la semaine et je fais les courses en fonction. Je vais aller sur ce site j'y trouverai peut-être des idées nouvelles.
    Merci de nous le signaler pour info.
  • clodelaine 
    publié le 18/04/2013 à 10:53
    +++C'est amusant....

    pouvoir gérer au jour ou à la semaine.
    Changer rapidement un aliment.
    Imprimer les courses et les recettes
    (plus maniable que sur aujourd'hui .com)

    - - - Dommage que l'on ne puisse pas

    1° Noter nos intolérance : ex lactose
    2° le nbre de calories 1000 ou 2000.... y'a une petite marge ;-)
    3° légumes de saison... gros bémol !
  • assia972 
    publié le 18/04/2013 à 00:23
    merci beaucoup! c est bien, j'ai surtout aimé la liste course pour les menus avec la quatité nécessaire pour la semaine
  • maya-13 
    publié le 17/04/2013 à 22:06
    Bonsoir Delphine. Merci pour ton partage. Je vais aller voir de manière plus approfondie quand j'aurais bien le temps. Je pense que celà peut donner des idées quand on est a court. Sinon, perso, j'adore cuisisner et j'adapte pour que celà plaise à tous sans faire des recettes différentes.
    Bonne soirée. Tendres bisous

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