Un petit message pour remercier tous les membres que j'ai eu le plaisir de rencontrer ou revoir lors de la réunion de motivation sur  Paris le 6 mars dernier :)

Cette réunion qui à lieu tous les 1ers mercredis de chaque mois sur réservation (cause place limitée) permet plusieurs choses :

- Mieux se connaitre : qui nous sommes ? Aujourdhui.com, vos programmes de coaching mais qui se cache derrière l'écran pour vous satisfaire au mieux...?

- Vous écouter : le fameux tour de table pour se présenter et raconter si on le souhaite son histoire pondérale : ses objectifs de perte de poids, les envies de mieux manger, les réussites des anciens qui motivent les nouveaux...

- Répondre à vos questions diététiques et vous donner des astuces pour mieux manger, améliorer votre hygiène de vie, votre bien-être et aussi des conseils pour bien utiliser vos programmes de coaching en ligne.

- Vous motiver : il y a cet effet de synergie magique et quel plaisir quand à la fin vous me dîtes avoir retrouvé cette motivation qui est le moteur de votre réussite bien-être :) Je sais que vous avez échangé vos mails et pseudo et que certains vont se booster via internet, les blogs et les groupes de motivation :)

- Thèmes abordés ? (exemples)

Garder sa motivation - Garder la notion de plaisir - Progresser à son rythme - Bien mastiquer- Manger en pleine conscience - Choisir des aliments de qualité - Réequilibrage alimentaire et non régime restrictif - Utiliser ses questions diététiques - Mettre à jour son journal de bord le carnet minceur...

Bises à tous les participants du 6 mars :

Talou75, Le_Gaulois, Lyndourse, Fleur_78, Michelle_ide, Joss, Elise92200, Manzese, Abbyba028, Mimicriboule, Moibab et il me manque un pseudo... je m'en excuse... :)

Plein de belles choses et @ bientôt ici ou ailleurs :)