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Blog de delphinemichel

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  • JeanT 
    publié le 19/08/2012 à 12:20
    Seulement 7/16 (avec un point bêtement perdu sur la clémentine qui n'est pas une mandarine) et beaucoup de propositions 'mangoustan' que je suis étonné de ne pas retrouvé dans ta liste .. Quoi qu'il en soit je retient les deux conseils du jour : Liste de fruits très très bon à trouver + 3 portions par jours! Merci!! Bises et bonne semaine :-)
  • TITITE1948 
    publié le 18/08/2012 à 06:55
    bonjour les amies ,amis
    **** delphinemichel ****
    merci beaucoup pour les précisions
    je vais faire un copié-collé car je suis une femme très curieuse en ce qui concerne l'alimentation.
    bonne journée à vous toutes et tous
  • delphinemichel 
    publié le 17/08/2012 à 16:28
    Voici les réponses sur le jeu des 16 fruits à découvrir !
    Bravo @ tous pour votre participation et plus particulièrement à Mamgoz, Nickiminaj, Titite1948, Debby59 et Cathycat

    1. Mangue : riche en fibres, vitamine C et antioxydant . C’est un de mes fruits préférés surtout lorsque je vais en Asie !
    2. Fruit de la passion ou grenadille : excellente source de fibres
    3. Papaye : richesse en fibres, vitamine B5 et B9 et antioxydants
    4. Citron : riche en vitamine C et excellent pour la digestion. Pensez à en rajouter dans vos vinaigrettes maison et dans vos salades de fruits frais !
    5. Orange = fruit du soleil par excellence ! Riche en vitamine C, prenez le temps de vous en faire un petit jus pressé le matin pour bien démarrer la journée !
    6. Maracudja : riche en fibres
    7. Ananas : riche en vitamine C, B6 et manganèse
    8. Pastèque jaune : riche en vitamine C et antioxydant le lycopène
    9. Carambole : un peu de vitamine C et antioxydant
    10. Corossol : apport de vitamine C, B1 et B2. Son goût ressemblerait au « Malabar »… lol
    11. Pastèque : seulement 6g de glucide au 100g – très désaltérant – vitamine C et antioxydant
    12. Clémentine : vitamine C, B6, B9 et fibres
    13. Kiwi : fibres et vitamine C – 2 kiwis apporte 5 g de fibres soit 15% ANC
    14. Goyave : vitamine C 250mg/100 g
    15. Cerises : riche en vitamine C et A et aussi en glucides (sucre), limitez vous pour une portion à 15 cerises environ.
    16. Coeur de dragon ou pitaya : antioxydants et fibres
  • nath4103 
    publié le 17/08/2012 à 13:14
    1-Mangue
    2-
    3-papaye
    4-citron
    5-orange
    6-
    7-ananas
    8-
    9-
    10-
    11-pasteque
    12- clementine
    13-kiwi
    14-cerise
    15-
    16-
  • TITITE1948 
    publié le 17/08/2012 à 06:06
    bonjour,
    les amies ,amis
    je venais voir si il y avait les bonnes réponses
    bonne journée à vous toutes et tous
  • mamgoz 
    publié le 16/08/2012 à 18:33
    1)mangue
    2)pomme liane ou passion
    3)papaye
    4)citron
    5)orange
    6)maracudja
    7)ananas
    8)melon
    9)carambole
    10)corossol
    11)pastèque
    12)mandarine ,clémentine
    13)kiwi
    14)goyave
    15)cerise
    16)coeur de dragon (celui là je le vois chez tang mais je ne l'ai jamais gouté)
    mes préférés mangue , papaye , ananas...
    j'ai même peur de trop en manger.....(sucre ++)
  • pamela_ami 
    publié le 16/08/2012 à 18:28
    je connais le
    1
    4
    5
    8
    11
    12
    13
    15
    les autres pas du tout
  • orionne 
    publié le 16/08/2012 à 16:18
    Bonjour a part le 2 que je ne me rappelai plus le nom et le 16 que j'ai déjà vu mais ne connais pas vivant aux Antilles j'ai la majorité qui est d'ici.Bisous
  • odetteponthus 
    publié le 16/08/2012 à 15:46
    Oui.. presque tous (à part le 10) avec un magasin Grand Frais à Mâcon et un autre immense à Bourg-en-Bresse, on est gâté.
    Mais je n'achète ces fruits qu'en hiver, lorsqu'il n'y a plus suffisamment de fruits de saison juteux et goûteux, pour changer de la pomme et de la poire...
    Evitons le transport autant que faire se peut....
  • fish75 
    publié le 16/08/2012 à 13:50
    bonjour
    interessant ,
    je ne connais pas tous ces fruits
    par contre dans la reponse j aimerai bien savoir au niveau texture a quoi ca ressemble et si c est tres sucre
    merci et a bientot.

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