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Blog de delphinemichel
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Mes recommandations sur les compléments alimentaires publié le 15/05/2009 à 15:39
Suite à mon dernier article intitulé " DGCCRF : attention à certains compléments alimentaires ! ", je vous donne mes 7 recommandations de diététicienne...
1." Ne croyez pas aux produits miracles."2." N'achetez que des produits français, faîtes très attention aux produits étrangers (surtout USA) qui peuvent être achetés via le net... "
3." N'associez jamais plusieurs gélules en pensant en multiplier les possibles bénéfices..."
4." Lisez bien les recommandations d'utilisation et surtout les contre-indications."
5." En cas de doute, n'hésitez pas à en parler à votre médecin, surtout si vous suivez des traitements médicamenteux."
6." Gardez toujours un oeil critique sur ce genre de marché
en privilégiant les laboratoires français reconnus de part leur notoriété et leur sérieux."
Delphine Michel – Diététicienne Nutritionniste
(4) commentaires
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je suis plutôt tisanes
j'ai trop bu de café en faisant du domicile et maintenant avec des pb d'estomac le gastro m'a déconseillé le café
merci pour les différentes informations arlette
Ca consiste en quoi. C'est prendre de la vitamine C ou du fer ou du zinc pour pallier en cas de régime aux carences ? Je viens de lire tes deux articles, mais je n'ai pas saisi ce dont il s'agit. Si on prend ca en plus ou bien si ce sont des choses qui se substituent à la nourriture. Moi quand je veux un produit je vais en pharmacie ou parapharmacie et je demande conseil. Je n'ai jamais fait confiance à la vente par VPC, avant c'était toujours en belgique ou en suisse les adresses; il y avait aussi beaucoup de remedes miracles pour des tas de choses, c'était quand meme en france, à nice, mais je n'ai jamais eu confiance. Le bruit avait couru un moment que ca donnait le ver solitaire, et que d'autres étaient des placébos Bon placébo c'est pas dangereux. Moi j'essaie de modérer mon appetit en arrivant à table avec du NOPAL, c'est d'un labo francais et je ne pense pas que ce soit dangereux. Bon week et merci pour tes messages très intéressants. Michelle